Vitaminas y suplementos Su cerebro necesita estos dos minerales esenciales para mantenerse saludable Estos dos minerales actúan en sinergia para proteger la salud cerebral, pero su efectividad depende de obtenerlos en las fuentes adecuadas y en las proporciones correctas. Equilibrarlos podría ser la clave para prevenir el deterioro cognitivo.
Vitaminas y suplementos El misterioso elixir que desafía la ciencia en la lucha contra el alzhéimer, el cáncer y otros padecimientos Es antiguo, controvertido y sumamente efectivo: actúa como un potente agente que impulsa el metabolismo celular y mejora la salud integral. Entonces, ¿por qué la medicina moderna lo pasa por alto?
Vitaminas y suplementos Ponga fin a la psoriasis con la ayuda de esta vitamina Esta vitamina podría ser el factor clave en el manejo de la psoriasis, al punto de convertirse en una pieza fundamental en la lucha contra esta desafiante enfermedad autoinmune.
Vitaminas y suplementos La vitamina que controla las ‘células rebeldes’ y protege contra ataques autoinmunes Este nutriente esencial desempeña un papel clave en la regulación del sistema inmunológico, evitando que las células inmunitarias ataquen su propio cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de problemas de salud como la diabetes, la artritis y la esclerosis múltiple.
Vitaminas y suplementos No tome sus suplementos a cualquier hora del día: mejor siga esta guía para saber cuándo debe tomarlos Tomar sus suplementos en el momento adecuado y según se requiera, con o sin alimentos, maximiza su absorción y eficacia, ayudándole a obtener los mayores beneficios de su rutina nutricional.
Vitaminas y suplementos Más del 50 % de los problemas de salud mental se deben a la falta de esta vitamina Esta deficiencia afecta a más de la mitad de la población mundial y sus consecuencias van mucho más allá de lo que se cree. Los niveles bajos de este nutriente han sido relacionados con trastornos mentales como la depresión, la ansiedad e incluso la esquizofrenia.
Vitaminas y suplementos ¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D, D2 y D3? Esta es la mejor para su salud Si bien ambas formas de vitamina D son esenciales para la salud, las investigaciones revelan un claro ganador entre la D2 y la D3, y la respuesta podría transformar su rutina de suplementos.
Vitaminas y suplementos Detenga la placa cerebral que provoca el alzhéimer con este suplemento Tomar esto puede inhibir la formación de placa y prevenir la formación de estos “ovillos” que desencadenan el deterioro cognitivo y el alzhéimer.