Vitaminas y suplementos Su cerebro necesita algo que produce su intestino Este nutriente, producido por las bacterias intestinales al fermentar la fibra, aporta energía a las células del colon y envía mensajes químicos que influyen en las respuestas cerebrales al estrés, la memoria y la inflamación.
Vitaminas y suplementos ¿Y si el problema no fuera el suplemento, sino cómo lo toma? Incluso la mejor fórmula pierde su valor cuando tomarla se vuelve una tarea que termina abandonando.
Vitaminas y suplementos El mineral que podría ayudarle a mantener una presión arterial saludable Si sufre falta de apetito, dolores de cabeza, náuseas, fatiga o debilidad, es fundamental que consuma este mineral. Si no lo está tomando, podría estar aumentando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o una muerte súbita.
Vitaminas y suplementos Antes de usar más gotas, conozca este antiguo remedio para los ojos Millones de personas dependen de gotas oculares lubricantes para obtener un alivio temporal, pero una nueva investigación sugiere que un antiguo remedio puede ayudar a calmar la inflamación, favorecer la cicatrización y hacer que los ojos se sientan notablemente más cómodos.
Vitaminas y suplementos ¿Va a comprar suplementos? No ignore este detalle Muchos productos parecen de alta calidad cuando están en el estante, pero detrás de la etiqueta, las empresas pueden estar haciendo cosas que los consumidores jamás imaginarían de un fabricante en el que confían.
Vitaminas y suplementos Antes de comprar otro suplemento, revise este detalle clave Dos suplementos pueden parecer casi idénticos a simple vista, pero producir resultados muy diferentes dentro del organismo. La razón rara vez es evidente en la etiqueta del envase. Esto es lo que debe buscar al leerla.
Vitaminas y suplementos ¿Piel apagada, articulaciones rígidas? La falta de este nutriente podría ser la razón Los investigadores revisan una deficiencia oculta de aminoácidos que parece afectar la renovación, la recuperación, la resistencia estructural y la resiliencia a largo plazo.
Vitaminas y suplementos Si toma vitamina D, también debe obtener este nutriente Aunque se exponga a la luz solar y tome suplementos, su organismo necesita este nutriente para activar la vitamina D y permitir que cumpla correctamente sus funciones.
