Vitaminas y suplementos La creatina no solo sirve para ganar músculo: estos beneficios le sorprenderán Sus músculos no son los únicos que dependen de una fuente rápida de energía. Nuevas investigaciones revelan que este sistema también podría influir en la salud del cerebro y en la forma en que envejece.
Vitaminas y suplementos La vitamina que está sorprendiendo a la ciencia por su potencial contra el cáncer Esta vitamina tiene un impacto significativo en su riesgo de desarrollar una de las enfermedades más letales alrededor del mundo. Pero los efectos de la vitamina D podrían verse limitados si usted se encuentra en esta categoría.
Vitaminas y suplementos El suplemento que podría ayudarle a caminar con menos dolor y más fuerza Este aceite natural mejoró el dolor de rodilla, la rigidez y la función física en personas con osteoartritis, ayudando a los participantes a moverse con mayor comodidad durante actividades cotidianas como caminar y subir escaleras.
Vitaminas y suplementos Su cerebro necesita algo que produce su intestino Este nutriente, producido por las bacterias intestinales al fermentar la fibra, aporta energía a las células del colon y envía mensajes químicos que influyen en las respuestas cerebrales al estrés, la memoria y la inflamación.
Vitaminas y suplementos ¿Y si el problema no fuera el suplemento, sino cómo lo toma? Incluso la mejor fórmula pierde su valor cuando tomarla se vuelve una tarea que termina abandonando.
Vitaminas y suplementos El mineral que podría ayudarle a mantener una presión arterial saludable Si sufre falta de apetito, dolores de cabeza, náuseas, fatiga o debilidad, es fundamental que consuma este mineral. Si no lo está tomando, podría estar aumentando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o una muerte súbita.
Vitaminas y suplementos Antes de usar más gotas, conozca este antiguo remedio para los ojos Millones de personas dependen de gotas oculares lubricantes para obtener un alivio temporal, pero una nueva investigación sugiere que un antiguo remedio puede ayudar a calmar la inflamación, favorecer la cicatrización y hacer que los ojos se sientan notablemente más cómodos.
Vitaminas y suplementos ¿Va a comprar suplementos? No ignore este detalle Muchos productos parecen de alta calidad cuando están en el estante, pero detrás de la etiqueta, las empresas pueden estar haciendo cosas que los consumidores jamás imaginarían de un fabricante en el que confían.
