Condiciones de salud

Durante décadas, a millones de personas se les dijo que esta cirugía podía aliviar el dolor y restaurar la movilidad. Sin embargo, otro importante estudio encontró que los pacientes no obtuvieron mejores resultados que quienes se sometieron a un procedimiento placebo cuidadosamente simulado.

La respuesta no está solo en los genes: el cáncer también se relaciona con un cambio silencioso que, durante el último siglo, transformó la estructura de sus células.

Las investigaciones revelan que el ejercicio constante puede reeducar la respuesta del cuerpo al estrés, ayudándolo a salir del estado de alerta permanente.

Un estudio descubrió que este sencillo método, que puede hacer en casa, podría reducir el riesgo de derrame cerebral en un 10 % en apenas dos meses. Entonces, si funciona tan bien, ¿por qué casi nadie conoce este secreto?

El cerebro no envejece únicamente según la fecha de nacimiento, sino también de acuerdo con el estado de salud del organismo. Cuando la edad biológica supera a la edad cronológica, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y de experimentar deterioro cognitivo aumenta de forma significativa.

¿Sabía que un hábito muy común podría estar anulando gran parte de los beneficios que obtiene al entrenar? Descubra por qué este error pasa desapercibido y cómo evitarlo.

La jardinería es mucho más que un pasatiempo: es una forma natural de movimiento que fortalece el cuerpo, mejora el equilibrio y aumenta la resistencia en la vida diaria.

Los problemas digestivos crónicos, la fatiga y los cambios de peso inexplicables suelen estar relacionados con desequilibrios en el microbioma intestinal. Además, datos recientes sugieren que estos patrones podrían aumentar, con el tiempo, el riesgo de desarrollar enfermedades más graves.