Alimentos Qué comer después de una infección estomacal para ayudar a su intestino a recuperarse Una infección estomacal rara vez termina cuando desaparecen los vómitos o la diarrea. Su sistema digestivo aún necesita tiempo para recuperarse, y lo que coma durante esos primeros días influye en la rapidez con la que volverá a sentirse bien.
Vitaminas y suplementos Si toma suplementos y no ve resultados, esta podría ser la razón Es posible que el problema no esté en lo que contiene el frasco. Las investigaciones sugieren que un cambio sorprendentemente sencillo en su rutina podría hacer que cuidarse se parezca menos a tomar medicamentos y que mantener ese hábito resulte mucho más fácil.
Alimentos La dosis de cafeína que podría ayudarle a quemar más grasa La mayoría de las personas cree que consumir más cafeína se traduce en mejores resultados. Sin embargo, los investigadores identificaron un límite sorprendente a partir del cual los beneficios desaparecían y los inconvenientes comenzaban a acumularse.
Condiciones de salud La enfermedad que ya afecta a casi 800 millones de personas Usted puede sentirse perfectamente sano mientras el daño avanza en silencio durante años. Un amplio análisis mundial revela el verdadero alcance de esta amenaza oculta.
Amenazas para la salud Su corazón podría estar en riesgo si hace esto Durante décadas hemos escuchado que, cuando se trata de ejercicio, más es mejor. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que podría llegar un punto en el que su corazón empiece a pagar el precio.
Amenazas para la salud ¿Le preocupa su presión arterial? Esto es lo que debe saber Reducir demasiado ciertas cifras no siempre significa una mejor salud. Un tratamiento excesivo puede traer consecuencias inesperadas y aumentar riesgos importantes.
Alimentos La nueva obsesión saludable: estos superalimentos están por todas partes Dos alimentos económicos y cada vez más populares pueden tener un impacto sorprendente en su salud, energía y bienestar general, pero millones de personas aún los pasan por alto.
Amenazas para la salud La forma en que prepara estos alimentos podría relacionarse con un mayor riesgo de cáncer oral Un amplio estudio que siguió a más de 450,000 adultos reveló un patrón preocupante, y otra investigación descubrió un riesgo adicional relacionado con la forma en que se prepara la carne.
