La sal no es la villana que le han hecho creer Le han dicho que contribuye a muchas enfermedades, pero lo contrario podría ser cierto. Estudios sugieren que una dieta baja en sal podría empeorar muchas enfermedades y aumentar el riesgo de una muerte temprana. Esta es la sorprendente verdad detrás del mito del consumo de sal.
Cómo la exposición al sol mejorar su función inmunológica Investigaciones recientes muestran que la luz azul y la luz UVA aumentan la actividad de las células T- glóbulos blancos implicados en la función inmune.
Este simple hábito nocturno le evitará una oleada de infecciones No le costará ni un centavo y no requiere de herramientas especiales. Es una forma sencilla de hacer que la respuesta de sus células T sea más eficiente, esto con el fin de que su sistema inmunológico elimine más eficazmente a los organismos invasores, tales como los virus y bacterias.
Las cerezas son un poderoso superalimento Las cerezas, una delicia de verano, son una gran fuente de potasio y se ha demostrado que mejoran el rendimiento atlético.
Precauciones al momento de elegir un suplemento de colágeno Estos suplementos se venden como una forma de ayudar a combatir los signos comunes del envejecimiento; sin embargo, muchos de estos productos están llenos de antibióticos, parabenos, esteroides e insecticidas. Además, la mayoría solo proporciona 3 de los 28 tipos de colágeno disponibles.
Mercola responde: ¿Cuáles son los beneficios de la chlorella y la espirulina? Estas microalgas ofrecen compuestos bioactivos que pueden proporcionar grandes beneficios para su salud.
¡No descuide su salud oral! Estas bacterias en su boca podrían provocarle trastornos neurológicos Un equilibrio adecuado de bacterias en la boca es tan importante para su salud como lo es el microbioma intestinal. Estas bacterias dañinas podrían ingresar al torrente sanguíneo y cruzar la barrera hematoencefálica, lo que podría provocar graves trastornos neurológicos.
Estudio demuestra que el jengibre ayuda a combatir la inflamación Según un estudio, las propiedades antiinflamatorias del jengibre podrían relacionarse con la forma en que influye en los neutrófilos.
