Su corazón y cerebro están en peligro por esta ‘microamenaza’ Se calcula que una persona podría consumir alrededor de 40 libras (18 kg) de este material tóxico durante toda su vida, lo cual equivale a 5 gramos cada semana. Una parte de este material se acumulará en sus órganos, incluyendo en el corazón y cerebro.
Esta fuente de fibra milenaria se hizo popular para la pérdida de peso La cáscara de psyllium, de la planta Plantago ovata, originaria de Asia, se ha utilizado en la medicina tradicional india y china durante siglos.
No cometa este error después de tomar antibióticos Millones de personas lo hacen, pero una investigación ha arrojado un freno a la teoría tradicional de hacer esto después de tomar una dosis de antibióticos. Es sorprendente y contradictorio, pero los resultados no se pueden negar.
En efecto, suda toxinas A pesar de que muchos estudios indican que una suma considerable de toxinas es eliminada a través del sudor, algunos todavía dicen que es un mito.
Los mejores alimentos para aumentar su capacidad cerebral y evitar el deterioro cognitivo Lo que come puede mejorar o deshacer la salud de su cerebro. Al incluir estos superalimentos para el cerebro en sus comidas diarias, puede mejorar la función cognitiva y, al mismo tiempo, evitar el deterioro cognitivo.
Cómo disminuir en un 90 % su riesgo de demencia Las personas con una gran aptitud cardiovascular, una medida de resistencia, disfrutan de tasas de demencia significativamente más bajas que aquellas con menores niveles.
Dos alimentos muy importantes para la salud de sus pulmones Una investigación demuestra que consumir estos dos alimentos puede ayudar a restaurar la función pulmonar de aquellas personas que han dejado de fumar e incluso revertir el daño.
10 medidas que debe implementar diariamente para apoyar a su cerebro Estas 10 medidas recomendadas podrían tener un impacto positivo en su salud cerebral.
