Los 3 micronutrientes más beneficiosos para la salud cardiovascular Los investigadores de la Universidad de Brown realizaron un estudio con el objetivo de determinar qué micronutrientes son mejores para la salud del corazón.
Este científico revela las claves para envejecer con una salud excelente La "teoría del triaje" dicta que cuando sus células carecen de nutrientes, estas racionan lo esencial para favorecer a las enzimas involucradas en la supervivencia, y no a las necesarias a largo plazo para vencer a las enfermedades cardíacas o a los tumores.
15 plantas para calmar el síndrome premenstrual Estos 15 remedios herbales podrían ayudar a calmar naturalmente los dolorosos calambres premenstruales u otros síntomas de los problemas premenstruales
Reduzca su riesgo de alzhéimer con la ayuda de estas estrategias Aunque este medicamento redujo el riesgo de alzhéimer en un 69 %, también produjo algunos efectos secundarios. Aquí le presentamos algunas alternativas naturales para obtener los mismos beneficios sin correr ningún riesgo.
Este tipo de terapia podría proteger sus ojos La luz azul puede dañar la retina y afectar la capacidad visual; pero, esta terapia de luz podría ayudar a compensar el daño y mejorar la vista por la noche.
Es probable que tenga una disminución de colina La mayoría de las personas tienen deficiencia de colina, un nutriente esencial para la memoria, la energía y el metabolismo.
Mercola responde: Consumir alcohol en exceso daña el hígado y el cerebro Esta una de las formas más comunes de abuso de sustancias a nivel mundial, y puede causar problemas de salud a largo plazo, sobre todo en el hígado y el cerebro.
7 estrategias para llevar su salud a otro nivel en este nuevo año Estas simples estrategias lo ayudarán a verse y sentirse bien. Todas producen grandes beneficios en casi todos los aspectos de su salud, que incluyen su apariencia, salud de sus células y ADN, dolores y molestias, salud mental y niveles de energía.
