Por qué debería cambiar a la caminata nórdica La caminata nórdica consiste en utilizar bastones para activar la parte superior del cuerpo junto con el abdomen mientras camina, lo que proporciona un entrenamiento de bajo impacto que es más intenso que una caminata normal.
La mayoría de las enfermedades se originan en este órgano de su cuerpo Una revisión científica afirma que todas las enfermedades inflamatorias se originan en este órgano del cuerpo, además de otras condiciones o padecimientos como el TDAH, el autismo, las discapacidades del aprendizaje, la diabetes y la enfermedad de Parkinson.
Mercola Responde: ¿Cómo se puede tratar la cándida y qué alimentos ayudan a combatirla? Puede vivir en su cuerpo, pero si se sale de control, podría causar dolores y molestias, problemas cutáneos y muchos otros más. Descubra cuales son las mejores alternativas a las intervenciones farmacéuticas.
Evite el deterioro muscular con estas 4 estrategias principales El deterioro muscular relacionado con la edad es una gran amenaza. Necesita músculos esqueléticos sanos hasta el final de la vida, ya que son esenciales para la circulación, el metabolismo y la función cerebral.
Los dátiles podrían ser el sustituto saludable al azúcar Estas frutas tan dulces que aparecen en escrituras antiguas y muy arraigadas en la historia, no solo tienen un aporte nutricional, también podrían reemplazar al azúcar en ciertas recetas; por lo no es de extrañar que todavía se valoren en muchas cocinas.
Nueva vacuna anticovid ‘2 en 1’: ¿qué tan efectiva es? La nueva vacuna bivalente de Moderna recibió la aprobación del Reino Unido y comenzará a funcionar como parte de su programa de refuerzo para el otoño.
Una alimentación con restricción de tiempo aminora los efectos del COVID La alimentación con restricción de tiempo no es lo mismo que el ayuno intermitente, pero ambos se relacionan con un riesgo menor de padecer una enfermedad grave por COVID. En un mundo post-COVID, debe haber un mayor enfoque en la salud preventiva.
El mineral que su cuerpo necesita durante todo el año Este mineral es crucial para su cuerpo, ya que hace parte de innumerables funciones corporales y debe obtenerlo diariamente de su alimentación o de algún suplemento.
