Este nutriente esencial podría ayudarlo a reducir su riesgo de cáncer Los estudios demuestran que tener niveles óptimos de este nutriente se relaciona con un menor riesgo de enfermedad cardíaca y un riesgo 24 % menor de cáncer de mama. El problema es que 9 de cada 10 personas tienen deficiencia de este nutriente.
Una persona promedio se duerme a las 10 pero se despierta cansada A pesar de dormir a una hora razonable, muchas personas tienen problemas para tener un descanso de calidad, e incluso refieren sentirse cansados al despertar.
Peligro en el desayuno: mantenga este producto lejos de su mesa Este nuevo producto para el desayuno contiene niveles peligrosos de metales pesados, como plomo, cadmio y aluminio. También contiene este aceite mortal que es peor que la azúcar refinada. Evítelo a toda costa
La chlorella mejora la función inmunológica Chlorella aumenta las bacterias beneficiosas en su sistema digestivo y ayuda a los problemas digestivos, pero su mejor ventaja es su capacidad de estimular su sistema inmunológico.
Seis alimentos fundamentales para combatir las enfermedades cardiovasculares Según un estudio reciente, el consumo de estos seis alimentos podría disminuir su riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Sin embargo, su corazón también requiere de tres micronutrientes importantes para funcionar de manera óptima.
¿Ha probado la curcumina para tratar la indigestión? Un estudio de 2023 que se publicó en el BMJ Journal encontró otro beneficio de la curcumina: podría ayudar a mejorar los resultados en las personas con dispepsia funcional.
Las diferencias principales entre nuestra alimentación y la de nuestros antepasados En la época de nuestros bisabuelos, las tasas de enfermedades crónicas eran hasta 7 veces menores; además, casi no había casos de obesidad. Por esta razón, echaremos un vistazo a lo que comían nuestros ancestros, pero también a lo que NO hacía parte de su alimentación.
Cómo detectar y actuar en caso de un infarto Cada 40 segundos, una persona sufre un infarto, y dado que suelen ser silenciosos, la persona no se entera de que le sucedió.
