Vitaminas y suplementos Tomar muchos suplementos no siempre es bueno para la salud ni para el bolsillo Durante años, se nos ha enseñado que dosis más grandes significan mejores resultados. Sin embargo, nuevas investigaciones revelan por qué esa promesa a menudo se desmorona dentro del cuerpo. Más no siempre es mejor con los suplementos.
Condiciones de salud Por qué las mujeres con esta enfermedad reciben menos atención y tratamiento Los investigadores afirman que una de las enfermedades de más rápido crecimiento en el mundo no solo está pasando desapercibida, sino que además se detecta con menor frecuencia en las mujeres.
Alimentos Esta primera decisión tras un diagnóstico de diabetes podría ser la más importante Existe una oportunidad que suele pasarse por alto y que puede marcar una diferencia duradera en el control del azúcar en la sangre.
Amenazas para la salud La sustancia que despierta preocupación por su relación con el alzhéimer Si usted quiere reducir el riesgo de padecer alzhéimer, evite esto. No es la única causa, pero sí un importante factor agravante. A pesar de los riesgos, se sigue utilizando porque no se gana dinero diciéndole esto a la gente.
EJERCICIOS Los músculos que debe fortalecer para mantener su cerebro sano Los músculos hacen mucho más que sostener y mover el cuerpo. Nuevos hallazgos sugieren que también cumplen un papel importante en la memoria, la concentración y la salud cerebral.
Alimentos El superalimento que mejora la apariencia de su piel y fortalece sus huesos No todas las fuentes de esta proteína son tan limpias como parecen. Incluso algunas opciones orgánicas pueden generar dudas por su origen y procesamiento, por lo que elegir la fuente adecuada marca una gran diferencia.
Amenazas para la salud ¿Podrían sus propias defensas estar alimentando el cáncer? Muchas personas piensan que el cáncer comienza con una célula rebelde. Sin embargo, nuevas investigaciones apuntan a algo más inquietante: su propio sistema inmunitario puede impulsar este proceso cuando permanece en un determinado estado durante demasiado tiempo.
Vitaminas y suplementos ¿Dolor de mandíbula? Este inesperado nutriente podría ayudarle Los investigadores descubrieron que el dolor asociado con el trastorno de la articulación temporomandibular (TMJ, por sus siglas en inglés) estaba relacionado con niveles marcadamente bajos de este nutriente, y que restaurarlos redujo la sensibilidad al dolor.
