Investigación sugiere que el ayuno intermitente reduce el riesgo de cáncer Una investigación sugiere que se reduce drásticamente el riesgo de cáncer al seguir un horario restringido de alimentación (ayuno intermitente).
Los 12 mejores consejos para fortalecer su sentido de gratitud Este poderoso proceso activa la dopamina, serotonina y oxitocina. A la vez, esto inhibe el cortisol - la hormona del estrés - y reduce los síntomas de la depresión. Podría ser el eslabón perdido para ser más feliz y no tendrá que invertir ni un centavo.
Protocolo de 6 pasos para combatir la artritis reumatoide Este protocolo de seguimiento para pacientes con artritis reumatoide está revisado, actualizado y basado en un tratamiento pionero que brinda nuevas y emocionantes esperanzas.
Por qué debería cambiar a la caminata nórdica La caminata nórdica consiste en utilizar bastones para activar la parte superior del cuerpo junto con el abdomen mientras camina, lo que proporciona un entrenamiento de bajo impacto que es más intenso que una caminata normal.
La mayoría de las enfermedades se originan en este órgano de su cuerpo Una revisión científica afirma que todas las enfermedades inflamatorias se originan en este órgano del cuerpo, además de otras condiciones o padecimientos como el TDAH, el autismo, las discapacidades del aprendizaje, la diabetes y la enfermedad de Parkinson.
Mercola Responde: ¿Cómo se puede tratar la cándida y qué alimentos ayudan a combatirla? Puede vivir en su cuerpo, pero si se sale de control, podría causar dolores y molestias, problemas cutáneos y muchos otros más. Descubra cuales son las mejores alternativas a las intervenciones farmacéuticas.
Evite el deterioro muscular con estas 4 estrategias principales El deterioro muscular relacionado con la edad es una gran amenaza. Necesita músculos esqueléticos sanos hasta el final de la vida, ya que son esenciales para la circulación, el metabolismo y la función cerebral.
Los dátiles podrían ser el sustituto saludable al azúcar Estas frutas tan dulces que aparecen en escrituras antiguas y muy arraigadas en la historia, no solo tienen un aporte nutricional, también podrían reemplazar al azúcar en ciertas recetas; por lo no es de extrañar que todavía se valoren en muchas cocinas.
