Los mejores probióticos para ayudar a revertir las enfermedades crónicas No creerá lo que estos increíbles probióticos pueden hacer por su salud. No solo pueden curar su intestino permeable, sino también reducir su sensibilidad a los alimentos, mejorar la expresión genética e incluso convertir el azúcar en vitamina C.
De acuerdo con un estudio, la vitamina D es más efectiva que la vacuna contra la gripe La revisión científica confirma que la optimización de la vitamina D reduce las tasas de resfriado y gripe.
La 'leche' más tóxica de la historia con 92 compuestos misteriosos Se ha anunciado como una alternativa a la leche de vaca, pero contiene 92 compuestos misteriosos que nunca habían existido en la alimentación humana. Tampoco se ha comprobado su seguridad; hágase estas 5 preguntas antes de beberla.
12 remedios naturales para aliviar el dolor Los remedios a base de hierbas suelen ser muy efectivos para aliviar al dolor crónico.
Estos medicamentos podrían dañar sus huesos y causarle osteoporosis sin usted saberlo La advertencia está en la etiqueta: "no tomar por más de 14 días seguidos", pero el 60 % de los consumidores los toman durante más de un año. Esto hace que las personas que los toman tengan una probabilidad más alta de fracturarse la columna durante los próximos seis años.
7 especias que pueden ayudar a reducir la inflamación Diversas especias ayudan a aliviar la inflamación ya que mejoran la motilidad intestinal, estimulan la digestión y alivian los gases.
El sorprendente antídoto para la ansiedad y la depresión Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia encontraron un escudo protector que amortigua las respuestas al estrés y que previene la depresión y la ansiedad. Descubra las tres mejores estrategias para incrementar este escudo en su cuerpo.
¿Es peligroso el enrojecimiento por Niacina? El enrojecimiento por niacina es el efecto secundario en dosis de 100 mg o más y es inofensiva; empieza en su cara y podría extenderse en su pecho y brazos.
