Levantar pesas durante una hora a la semana reduce hasta en un 70 % el riesgo de derrame cerebral y ataque cardíaco El entrenamiento de fuerza es fundamental para una salud óptima ya que beneficia su corazón, metabolismo, capacidad cognitiva y salud mental.
El desastre causado por los medicamentos para bajar de peso: ¿todavía falta lo peor? Los consumidores ahora pueden obtener en línea las prescripciones para comprar medicamentos para bajar de peso, lo que representa un inminente desastre de salud pública.
Fascitis plantar: diagnóstico y opciones de tratamiento natural La fascitis plantar (dolor en el talón), es una condición común que puede ser provocada por inflamación o desgarros microscópicos en la fascia plantar, pérdida del soporte del arco y más.
El tipo de ejercicio que podría acortar su tiempo de vida Todo en exceso es malo, incluso este tipo de entrenamiento. Por eso es importante saber la cantidad de tiempo que necesita para mejorar su masa muscular, fuerza muscular y ósea, estado de ánimo y niveles de testosterona.
Mercola responde: ¿Cuáles son los peligros del aspartame? Aunque no contienen azúcar, los estudios han demostrado que podrían tener una relación con la obesidad y la diabetes tipo 2.
Los problemas de vista podrían ser un indicador de esta enfermedad cerebral Un estudio ahora vincula la salud de sus ojos con esta enfermedad cerebral. Incluso, es una de las mejores y primeras señales de alerta. Sin embargo, existen algunas estrategias que puede implementar para mitigar el peligro y salvar su cerebro.
¿Las zanahorias baby son tan buenas como las de tamaño regular? Este refrigerio contiene muchos antioxidantes, pero el de tamaño baby podrían contener toxinas indeseables.
¡No le tema al colesterol! Esta es la verdadera causa de las enfermedades cardíacas A pesar de lo que le han hecho creer, nunca se ha encontrado ninguna correlación entre las enfermedades del corazón y el colesterol total. Sin embargo, la industria médica sigue obsesionada con el uso del panel de colesterol estándar para evaluar el riesgo cardiovascular.
