Médicos sorprendidos: una dosis de este nutriente y adiós a los coágulos

📝HISTORIA EN BREVE

• Una sola cápsula de 2000 UF de nattoquinasa cambió varios marcadores de coagulación en cuestión de horas, lo que demuestra los beneficios de ciertas enzimas en la coagulación sanguínea
• Incrementaron los marcadores de disolución de coágulos, mientras que disminuyeron ciertos factores de coagulación, lo que indica una tendencia coordinada hacia un estado menos propenso a la coagulación sin que los valores de laboratorio se salgan de los rangos normales
• La nattoquinasa produce varios efectos a la vez: descompone la fibrina, estimula la enzima del cuerpo que disuelve los coágulos y fortalece las defensas naturales para impedir que se formen en primer lugar
• La formación de coágulos en las paredes arteriales dañadas provoca que se acumule placa con el tiempo, por lo que es importante implementar alguna medida para disolver los coágulos para mejorar el flujo sanguíneo y reducir el riesgo de obstrucción
• Para controlar los coágulos a largo plazo se necesita más que enzimas, debe implementarse una estrategia de estilo de vida que incluya: reducir el consumo de aceites vegetales, mejorar la sensibilidad a la insulina, restaurar la energía en las células y sanar el intestino

🩺Por el Dr. Mercola

Una sola cápsula de nattoquinasa cambió varios marcadores de coagulación en cuestión de horas, algo que por lo general se logra en semanas y con varias dosis. Este hallazgo es de un estudio que se publicó en la revista Scientific Reports, el cual utilizó un diseño doble ciego controlado con placebo.¹ Los participantes recibieron nattoquinasa o un placebo sin saber cuál tomaban. Los marcadores de disolución del coágulo incrementaron bastante. La actividad del factor de coagulación disminuyó. Las defensas anticoagulantes del cuerpo se fortalecieron. Todo con una sola dosis.

Lo más interesante de todo es que los participantes no tenían problemas cardíacos ni tomaban anticoagulantes. Eran hombres jóvenes y sanos, sin antecedentes vasculares, y aun así su biología de la coagulación cambió de forma notable en cuestión de horas. El hecho de que los biomarcadores que se relacionan con la coagulación respondieran de forma tan clara a un solo compuesto nutricional sugiere algo importante: la biología de la coagulación es mucho más sensible a lo que consumimos de lo que se pensaba.

No se reportaron efectos adversos y todos los valores de laboratorio se mantuvieron dentro de los rangos clínicos normales. La señal biológica era real, pero no provocó ningún caso de coagulación anormal. Cuando se producen cambios medibles en varias vías de coagulación después de tomar una sola dosis, el siguiente paso es comprender qué midieron los investigadores, cómo lo midieron y por qué esos cambios son importantes para el riesgo vascular a largo plazo.

Una sola dosis de nattoquinasa cambia los marcadores de coagulación en cuestión de horas

El estudio, en el que participaron 12 hombres jóvenes y sanos que vivían en Japón, trató de determinar si una cápsula de 2000 UF (unidades fibrinolíticas) de nattoquinasa podría modificar los marcadores de coagulación sanguínea y disolución de coágulos en humanos.² Se tomaron muestras de sangre al inicio y luego dos, cuatro, seis y ocho horas después de recibir la dosis para realizar un seguimiento de los cambios a corto plazo.

Ninguno de los participantes había tomado suplementos de nattoquinasa ni había consumido natto (el alimento tradicional japonés de soya fermentada de donde se obtiene la nattoquinasa natural) durante al menos dos meses antes del estudio. Si bien la muestra fue pequeña, la consistencia de los cambios en varios marcadores en un diseño controlado hace que los hallazgos se consideren sólidos.

• Los marcadores de disolución del coágulo incrementaron de forma marcada en cuestión de horas: los niveles de dímero D incrementaron hasta en un 44 % a las seis horas y en un 38 % a las ocho horas de recibir la dosis. El dímero D es un fragmento de proteína que aparece en la sangre cuando el cuerpo disuelve un coágulo de sangre. Cuando incrementan los niveles de dímero D, significa que el coágulo se está disolviendo.

Al mismo tiempo, otros marcadores que indican una disolución del coágulo, que se conocen como productos de degradación de la fibrina y el fibrinógeno, incrementaron en un 21 % a las cuatro horas. Estas sustancias se forman cuando el cuerpo descompone la fibrina, que son hebras de proteína resistentes que unen un coágulo. Estos marcadores reflejan que la fibrina, que es la estructura de proteína que estabiliza los coágulos, también está disolviéndose. Cuando los niveles de estos marcadores incrementan después de tomar un suplemento, indica que las vías de disolución de coágulos están activas.

• La sangre se volvió menos propensa a coagularse: los niveles del Factor VIII, que es una proteína que ayuda a que la sangre forme coágulos firmes, disminuyeron en casi un 7 % a las cuatro y seis horas. Cuando disminuye el factor VIII, la sangre tiende a formar menos coágulos o más débiles. Una medida estándar de laboratorio de la velocidad de coagulación incrementó a las dos y cuatro horas, lo que significa que la sangre tardó mucho más en formar un coágulo.

• El sistema "anticoagulante" natural se fortaleció: los niveles de antitrombina incrementaron a las dos y cuatro horas. La antitrombina actúa como un pedal de freno en el sistema de coagulación. Ralentiza la acción de enzimas coagulantes como la trombina. Cuando incrementan los niveles de antitrombina, el sistema de frenado interno se fortalece.

• La enzima rompe la estructura de un coágulo: la nattoquinasa pertenece a una clase de enzimas que se conocen como serina proteasas, que son tijeras moleculares que cortan proteínas específicas. En este caso, la fibrina es el objetivo. En pruebas de laboratorio, disolvió la fibrina reticulada, que son hebras de proteína resistentes que unen un coágulo, seis veces mejor que la plasmina, la cual es la enzima que se encarga de disolver los coágulos. Cuando se rompe la fibrina, la estructura del coágulo se debilita.

• La nattoquinasa actúa a través de varios sistemas de control de coágulos al mismo tiempo: muchos medicamentos que disuelven coágulos se enfocan en un solo objetivo. La nattoquinasa disuelve la fibrina, estimula la plasmina (la enzima del cuerpo que disuelve los coágulos), reduce las sustancias que reducen la disolución de coágulos e incrementa las proteínas anticoagulantes naturales como la antitrombina, todo en cuestión de horas. Cuando todos esos cambios se producen al mismo tiempo, la sangre tiende a entrar en un estado menos propenso a la formación de coágulos.

La importancia de la disolución de los coágulos para la salud de las arterias

Como se explica en mi entrevista con el Dr. Malcolm Kendrick, médico familiar certificado y autor del libro: "The Clot Thickens: The Enduring Mystery of Heart Disease", según la hipótesis trombogénica, la coagulación sanguínea es el factor principal detrás de las enfermedades cardiacas.

• La formación crónica de coágulos provoca que se acumule placa en las arterias: cuando el revestimiento de la arteria, que se conoce como endotelio, se daña o se desprende, el cuerpo forma un coágulo en ese lugar para reparar la lesión. Por lo general, las células endoteliales que circulan en el torrente sanguíneo y reconstruyen el revestimiento, reparan el coágulo.

• El problema comienza cuando el coágulo no se elimina por completo: se forma otro coágulo en el mismo lugar. Con el tiempo, los ciclos de daño y eliminación incompleta de coágulos engrosan el interior de la pared arterial, que se convierte en lo que los médicos llaman placa aterosclerótica.

• Esto estrecha la arteria: si luego se vuelve a formar un coágulo grande en esa zona estrecha, el flujo sanguíneo puede detenerse de forma repentina, lo que puede provocar un infarto o derrame cerebral. La nattoquinasa promueve la disolución de los coágulos y fortalece los sistemas anticoagulantes naturales, lo que ayuda a reducir la acumulación crónica de fibrina que impulsa este ciclo.

Las enzimas deben utilizarse de forma estratégica

Las enzimas fibrinolíticas, como la nattoquinasa y la lumbroquinasa, disuelven la fibrina, que es la estructura de proteína que mantiene unidos los coágulos sanguíneos. Eso las convierte en herramientas poderosas. Sin embargo, los coágulos de sangre no se forman de manera aislada, se desarrollan en un entorno biológico que depende de la inflamación, la disfunción metabólica y el daño en el revestimiento de los vasos sanguíneos.

Si deja todo el trabajo a las enzimas sin antes restaurar el equilibrio en el entorno, entonces no abordará la causa subyacente. Es importante aprender a utilizar estas herramientas mientras restaura la base que ayuda a que la sangre fluya sin problemas.

1. Utilice las enzimas fibrinolíticas de forma correcta y con precisión: si opta por utilizar una enzima que disuelve la fibrina, el momento de la administración es clave. Debe tomarlas con el estómago vacío, al menos una o dos horas antes de comer. Si la toma con la comida, digieren las proteínas de los alimentos en lugar de circular por el torrente sanguíneo, que es la función que se busca en este caso.

La nattoquinasa se encuentra de forma natural en el natto. No obstante, tiene un fuerte olor y una textura pegajosa, por lo que muchas personas prefieren tomarla en forma de cápsula. Como suplemento, la nattoquinasa se etiqueta en unidades fibrinolíticas, casi siempre de 2000 UF por cápsula. Si necesita un efecto más intenso, opte por la lumbroquinasa que es más potente.

Es casi 300 veces más potente que la serrapeptasa y casi 30 veces más potente que la nattoquinasa. Proviene de lombrices de tierra y también se vende en forma de cápsulas. Si toma algún medicamento anticoagulante, consulte a su médico antes de recurrir a la nattoquinasa o lumbroquinasa.

2. Reduzca su carga inflamatoria desde su origen: el exceso de ácido linoleico (AL) de los aceites de semillas daña el endotelio, el cual regula la formación de coágulos. Si suele comer en restaurantes, bocadillos empaquetados, mantequillas de frutos secos o comidas que se preparan con aceites de semillas, significa que tiene más estrés oxidativo en el interior de esa mucosa. Sustituya esas grasas por sebo, ghee o mantequilla de animales alimentados con pastura.

A medida que disminuye la inflamación, los vasos sanguíneos vuelven a funcionar de forma adecuada y se debilita el factor principal detrás de la formación repetida de coágulos. Cuando disminuye el daño oxidativo en el revestimiento de los vasos sanguíneos, se forman menos coágulos, lo que significa que hay menos fibrina que la nattoquinasa tiene que eliminar.

3. Restaure la energía celular para que los vasos controlen la coagulación: la disfunción mitocondrial altera la producción de óxido nítrico, el equilibrio del calcio y el tono vascular. Cuando disminuye la producción de adenosín trifosfato (ATP), los vasos sanguíneos dejan de funcionar de forma correcta. Por esa razón, es importante estimular la producción de energía de su cuerpo.

Exponerse de forma regular a la luz del sol, estimula la producción de óxido nítrico que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial. El óxido nítrico también protege el endotelio e incrementa la melatonina mitocondrial para estimular la producción de energía celular.

4. Corrija la disfunción metabólica y utilice la prueba HOMA-IR: la resistencia a la insulina espesa la sangre y estimula la actividad del factor de coagulación. Verifique sus niveles de glucosa e insulina en ayunas, puede utilizar la prueba HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance), que es una forma simple pero poderosa de determinar la efectividad con la que el cuerpo utiliza la insulina. Cualquier valor menor a 1.0 se considera una sensibilidad a la insulina saludable. Una puntuación superior a 1.0 sugiere que está en riesgo de resistencia a la insulina.

De ser así, comience a caminar todos los días, incorpore entrenamiento de fuerza a su rutina y consuma unos 250 gramos de carbohidratos saludables una vez que su intestino pueda tolerarlos. Mantener la insulina estable reduce el impulso bioquímico que promueve la formación de coágulos.

5. Cure su intestino para reducir las señales de coagulación que envían las endotoxinas: las endotoxinas que producen las bacterias tolerantes al oxígeno entran al torrente sanguíneo cuando falla la integridad del intestino. Estas toxinas activan vías inflamatorias que promueven la formación de coágulos. Si experimenta distensión, heces irregulares o reacciones alérgicas a ciertos alimentos, comience con carbohidratos fáciles de digerir como fruta entera y arroz blanco.

Luego agregue poco a poco vegetales de raíz, vegetales sin almidón, vegetales con almidón como calabaza, camote, frijoles y legumbres, así como granos enteros y poco procesados, solo si su intestino puede tolerarlos.

Restaurar el equilibrio en el microbioma reduce la inflamación sistémica y disminuye el factor que causa la coagulación anormal. Cuando se combina el uso inteligente de enzimas con estrategias para reducir la inflamación, restaurar el metabolismo y mejorar la integridad intestinal, se cambia el entorno que incrementa el riesgo de coágulos. Las enzimas funcionan como un refuerzo específico cuando ya tiene una base estable y resistente.

Preguntas frecuentes sobre la nattoquinasa para mejorar la coagulación sanguínea

P: ¿Es verdad que una sola dosis de nattoquinasa puede producir beneficios en mi sangre el mismo día que la tomo?

R: Sí, en un estudio doble ciego controlado con placebo que se publicó en la revista Scientific Reports, una cápsula de 2000 UF modificó múltiples marcadores que se relacionan con la coagulación en cuestión de horas.³ Incrementaron los marcadores de disolución de coágulos, mientras que disminuyeron ciertos factores de coagulación, lo que indica una tendencia coordinada hacia un estado menos propenso a la coagulación sin que los valores de laboratorio se salgan de los rangos normales.

P: ¿Cómo disuelve los coágulos la nattoquinasa?

R: La nattoquinasa produce varios efectos a la vez. Disuelve la fibrina, que son las hebras de proteína que unen un coágulo. También potencia la plasmina, que es la enzima que disuelve los coágulos, y reduce las sustancias que bloquean este proceso. Al mismo tiempo, incrementa los niveles de los reguladores naturales de la coagulación, como la antitrombina. Este efecto coordinado cambia la composición de la sangre y la hace menos propensa a la coagulación.

P: ¿Es segura la nattoquinasa para las personas sanas?

R: En el estudio, hombres jóvenes sanos experimentaron cambios medibles en los marcadores de coagulación después de tomar una sola dosis, y no se informaron efectos adversos. Todos los valores de laboratorio se mantuvieron dentro de los rangos clínicos normales. Eso significa que el efecto biológico fue evidente, pero no provocó un estado de sangrado anormal a corto plazo.

P: ¿Cuál es la diferencia entre la nattoquinasa y la lumbroquinasa?

R: La nattoquinasa proviene del natto, que es un alimento fermentado de soya. En forma de suplemento, se mide en unidades fibrinolíticas, casi siempre 2000 UF por cápsula. La lumbroquinasa, que se deriva de las lombrices de tierra, es mucho más potente: unas 300 veces más potente que la serrapeptasa y casi 30 veces más potente que la nattoquinasa. Para disolver de manera más agresiva la fibrina, la lumbroquinasa es la mejor opción.

P: ¿Es suficiente con tomar una enzima para reducir el riesgo de coágulos?

R: No, las enzimas actúan sobre la fibrina, pero la formación de coágulos depende de la inflamación, el daño endotelial, la resistencia a la insulina y las endotoxinas del intestino. Reducir el consumo de aceite de semillas, restaurar la energía mitocondrial, mejorar la sensibilidad a la insulina y reparar la integridad intestinal abordan la raíz del problema. Las enzimas fibrinolíticas no son una solución mágica, sino un refuerzo específico del que se beneficiará cuando ya tiene una base sólida.