Condiciones de salud

Una planta aromática poco conocida está despertando interés científico por sus compuestos naturales, que podrían apoyar el equilibrio del cuerpo y ayudar frente a infecciones difíciles.

¿Y si la fortaleza de sus huesos dependiera de un reloj interno? Nuevas investigaciones revelan que alterar ciertos ritmos diarios puede acelerar su desgaste, pero también muestran cómo restaurar ese equilibrio de forma natural.

El intestino sigue un ritmo interno preciso, y cuando ese reloj se desajusta, pueden verse afectadas la digestión, el estado de ánimo y la salud a largo plazo.

Un hábito simple y poco conocido puede aliviar la irritación ocular típica de las alergias estacionales. Estudios recientes muestran que este gesto diario también podría reforzar las defensas frente a los síntomas más molestos.

Un estudio reciente y sorprendente sugiere que restaurar la energía celular podría desencadenar cambios profundos en procesos que antes se consideraban irreversibles.

Si siente que las redes sociales consumen demasiado de su tiempo, existen estrategias simples que pueden ayudarle a recuperar el enfoque y usar su atención de forma más consciente.

Con la llegada de esta época del año, muchas personas empiezan a notar dolor en las articulaciones. Aunque suele culparse al frío, en realidad no es el principal responsable. Entonces, ¿qué hace que el dolor aumente?

Es posible que haya notado un bulto en la garganta sin saber exactamente qué es. Descubra por qué existe, cuál es su función y cuándo el dolor podría indicar algo más.