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Esta fuente de fibra milenaria se hizo popular para la pérdida de peso

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La cáscara de psyllium, de la planta Plantago ovata, originaria de Asia, se ha utilizado en la medicina tradicional india y china durante siglos.

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No cometa este error después de tomar antibióticos

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Millones de personas lo hacen, pero una investigación ha arrojado un freno a la teoría tradicional de hacer esto después de tomar una dosis de antibióticos. Es sorprendente y contradictorio, pero los resultados no se pueden negar.

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En efecto, suda toxinas

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A pesar de que muchos estudios indican que una suma considerable de toxinas es eliminada a través del sudor, algunos todavía dicen que es un mito.

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Los mejores alimentos para aumentar su capacidad cerebral y evitar el deterioro cognitivo

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Lo que come puede mejorar o deshacer la salud de su cerebro. Al incluir estos superalimentos para el cerebro en sus comidas diarias, puede mejorar la función cognitiva y, al mismo tiempo, evitar el deterioro cognitivo.

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Cómo disminuir en un 90 % su riesgo de demencia

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Las personas con una gran aptitud cardiovascular, una medida de resistencia, disfrutan de tasas de demencia significativamente más bajas que aquellas con menores niveles.

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Dos alimentos muy importantes para la salud de sus pulmones

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Una investigación demuestra que consumir estos dos alimentos puede ayudar a restaurar la función pulmonar de aquellas personas que han dejado de fumar e incluso revertir el daño.

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Un estudio japonés descubrió una nueva forma de administrar la vacuna antiCOVID y utilizó monos como sujetos de prueba.

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Si desea mejorar su salud intestinal, no debe pasar por alto estos dos alimentos naturales. Son fácil de conseguir y no contienen ninguno de los elementos desagradables del yogur comercial.

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