Alimentos Cuando el intestino se confunde con este aditivo, el cuerpo entero entra en caos metabólico Un aditivo muy usado para dar color y brillo a los alimentos podría estar dañando su salud. Nuevas investigaciones revelan que su impacto en el metabolismo es mucho más profundo de lo que se creía.
Alimentos Este hábito nocturno dispara su azúcar y pone a su cuerpo en modo "almacenar grasa" ¿Sabía que su reloj interno influye en cómo su cuerpo asimila los alimentos? Comer a deshora podría alterar su metabolismo más de lo que imagina.
Alimentos El secreto poco conocido para manejar el estrés: ajustar lo que vive en su intestino Tres alimentos que prometen mejorar su mente y su intestino, pero si los prepara mal, podrían afectar su salud más de lo que cree.
Alimentos La protección contra fracturas que estaba escondida en su cocina Comer solo un puñado de esta fruta seca al día podría fortalecer los huesos, aumentar la resistencia y reducir el riesgo de fracturas de forma natural. Descubra por qué sus beneficios van mucho más allá de lo que imagina.
Alimentos Esta falsa alternativa "saludable" esconde un precio mucho más alto Una alternativa al azúcar, considerada más segura, está mostrando efectos que cuestionan esa reputación.
Alimentos ¿Podría este alimento darle una pista de un problema oculto en su metabolismo? Una reacción inesperada a un alimento que consume a diario podría ser la primera señal de un problema silencioso, difícil de eliminar una vez que se activa.
Alimentos Este error aumenta hasta un 20% su riesgo de muerte por diabetes Ciertos compuestos naturales son clave para mantener el cuerpo en equilibrio, y la ciencia revela que no basta con la cantidad: la diversidad marca la verdadera diferencia.
Alimentos La verdad sobre este componente esencial para su cuerpo Una de las recomendaciones médicas más repetidas podría estar basada en un mito. Nuevas evidencias apuntan a que el enfoque correcto podría beneficiar su energía, su circulación y hasta su mente.
