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Equipo Mercola

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2521 posts •
¿Qué tan sucio está su cepillo de dientes?

¿Qué tan sucio está su cepillo de dientes?

Los cepillos de dientes podrían albergar bacterias que causan enfermedades, pero la forma en que guarda y cuida su cepillo podría hacer la diferencia.

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8 min de lectura
Esto se promociona como una opción libre de gluten, pero es un cancerígeno

Esto se promociona como una opción libre de gluten, pero es un cancerígeno

Aunque es cierto que el gluten produce varias complicaciones, tal vez este popular sustituto no sea la mejor opción.

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¿Cuáles son los beneficios de la vitamina K2?

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina K2?

La vitamina K1 es importante para la coagulación sanguínea, la K2 es esencial para su salud cardíaca, ósea, hormonal y renal; ambas son esenciales para su salud.

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10 min de lectura
Una forma muy original de acabar con el dolor de espalda crónico

Una forma muy original de acabar con el dolor de espalda crónico

Aunque no es del agrado de muchos médicos convencionales, esta estrategia proporciona los mismos resultados que los analgésicos de venta libre, pero sin los efectos secundarios.

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Pimienta negra o blanca: ¿cuál es mejor?

Pimienta negra o blanca: ¿cuál es mejor?

Tanto la pimienta blanca como la negra provienen de la misma planta y ofrecen beneficios similares y extraordinarios para su salud. La decisión sobre cuál usar está en qué sabor le gusta más y qué color prefiere para el atractivo visual de su comida.

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9 min de lectura
Nunca duerma en esta posición

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Cuando duerme en esta posición, su cuerpo busca la manera de compensar esta postura y estos importantes músculos podrían desarrollar espasmos, lo que provoca la rotación de la pelvis y podría ocasionar una hernia.

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11 min de lectura
La miel de manuka ayuda a combatir la infección pulmonar resistente a los antibióticos

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Las infecciones pulmonares graves no pueden competir con las propiedades antibacterianas de la miel de manuka, ya que se ha demostrado que es efectiva contra los patógenos resistentes a los antibióticos y más.

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9 min de lectura
¿Sufre de presión arterial alta? Este mineral podría ayudar a controlarla

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Podría prevenirla la presión arterial alta, o reducir sus medicamentos para controlarla, al asegurarse de consumir cantidades adecuadas de este mineral en su alimentación diaria.

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