7 estrategias para controlar el estrés navideño Si para usted las fiestas decembrinas y de fin de año son sinónimos de caos, estrés y listas interminables de tareas pendientes, estas 7 estrategias para aliviar el estrés pueden ayudarlo.
¿Los cambios en la presión barométrica pueden aumentar el dolor? Muchas personas reportan un aumento de dolor con los cambios climáticos; los estudios apoyan esta teoría, al revelar un aumento de dolor de cabeza y articular.
Los efectos desastrosos de la pandemia en la salud intestinal Los microbios en su intestino afectan el funcionamiento del sistema inmunológico, y exponerse a ciertos microorganismos ayuda a que el sistema inmunológico funcione y reaccione de manera normal. ¿Cuál es la relación entre la pandemia y la hipótesis de la deuda de inmunidad?
Una cantidad epidémica de personas padece estreñimiento A medida que aumenta el número de personas que padecen estreñimiento crónico, también aumenta el número de visitas a las salas de urgencias.
Casi 1 de cada 5 muertes se relaciona con esta toxina 'ignorada' Esta es una de las tres toxinas que ha demostrado tener el efecto adverso más evidente en la esperanza de vida. Si su médico sospecha que padece alguna enfermedad cardíaca, hágase una prueba lo más pronto posible.
Mercola responde: ¿Cómo mantener la próstata en buenas condiciones? Es importante que los hombres estén al pendiente de su próstata a medida que envejecen, ya que podrían ser propensos a desarrollar cáncer en esta zona.
9 nutrientes que le ayudarán a protegerse del coronavirus Estos suplementos pueden ayudar a disminuir la inflamación y mejorar la respuesta de los anticuerpos a los virus.
Los alimentos fermentados y la fibra pueden ayudar a reducir el estrés El hecho de comer más alimentos fermentados, como chucrut y kéfir, junto con alimentos ricos en fibra prebiótica, podría reducir los niveles de estrés en cuestión de semanas.
