Condiciones de salud

Superar un derrame cerebral es solo el comienzo. Si aún siente miedo, fatiga o frustración, no está solo. Las investigaciones más recientes confirman que recibir el tipo correcto de apoyo en el momento adecuado puede acelerar la recuperación y proteger su salud mental a largo plazo.

La resistencia a la insulina comienza con algo que activa un sistema de alarma nervioso en todo el cuerpo.

Las investigaciones han descubierto que la mayor protección contra bacterias y enfermedades se activa al hacer esto cada mañana.

En su cuero cabelludo vive un ecosistema invisible que protege o perjudica su salud capilar. Cuando este equilibrio se rompe, los problemas no tardan en aparecer… pero hay formas naturales de restaurarlo.

La piel funciona como una barrera física que protege contra patógenos y sustancias tóxicas. Sin embargo, detrás de esta defensa natural hay un aliado invisible pero fundamental.

Si aún sufre secuelas cognitivas tras el COVID, podría estar pasando por alto una herramienta poderosa de recuperación. Esta terapia cerebral ofrece resultados que la medicina tradicional ignora.

La naturaleza en interiores no solo decora: influye en su biología y mejora la concentración, reduce el estrés y favorece su salud física.

Sus músculos tienen un reloj interno que regula su función y mantenimiento. Si este ritmo circadiano se altera, podría comenzar a perder masa muscular antes de lo esperado, incluso si mantiene una rutina activa.