Condiciones de salud

Estos músculos también influyen en la memoria y la salud del cerebro. Fortalecerlos no solo ayuda a mantener la independencia, sino también a reforzar la función cognitiva.

Este trastorno intestinal afecta a cada vez más personas y provoca síntomas más graves. Nuevas investigaciones alertan sobre un aumento de hospitalizaciones y plantean una pregunta clave: ¿qué lo está impulsando y cómo puede proteger su salud intestinal a tiempo?

Daña el corazón, los riñones y el metabolismo mientras agota su energía sin que lo note. La mayoría lo descubre cuando ya es demasiado tarde. Aunque muchos médicos dicen que es irreversible, existe una forma de frenarlo y revertir el daño. Esto es lo que no le han contado.

Durante años hubo dudas sobre este hábito cotidiano en personas con piel sensible, pero nuevas investigaciones por fin ofrecen una respuesta clara que podría marcar una gran diferencia.

La calidad del aire que respira en casa podría influir más de lo que imagina en su salud cardiovascular. Nuevas investigaciones muestran que pequeños ajustes en el entorno interior pueden reducir riesgos importantes.

La amistad va más allá de lo social: está integrada en su biología y puede influir profundamente en su bienestar y longevidad. Nuevas investigaciones revelan por qué los vínculos fuertes son esenciales para la salud y la supervivencia.

Este tipo de examen, sencillo y accesible, podría convertirse en una herramienta clave para detectar el Alzheimer mucho antes de que comience el deterioro cognitivo, y darle tiempo para actuar a favor de su salud cerebral.

El dolor de espalda crónico puede limitar su vida, pero una terapia tradicional está ganando popularidad por ayudar a recuperar la movilidad y el bienestar, incluso en adultos mayores.