Alimentos Estas decisiones en la infancia pueden marcar el destino del corazón Lo que ocurre en los primeros meses de vida puede dejar huellas duraderas en la salud futura. Nuevas investigaciones revelan que ciertas exposiciones tempranas influyen en la fortaleza del corazón y el riesgo de enfermedades años después.
Alimentos Comer esto a diario podría darle mayor estabilidad emocional, según la ciencia Si sufre de ansiedad o trae el ánimo por los suelos, las investigaciones recientes demuestran que el equilibrio de minerales en su alimentación podría ser lo que necesita para tener una mayor concentración, una energía más estable y una mejor salud emocional.
Alimentos ¿Dolor e inflamación crónica? Pruebe estas 6 bebidas deliciosas ¿Padece dolores persistentes e hinchazón que no ceden? Antes de recurrir a otro analgésico, mire en su propia cocina: el alivio podría encontrarse en su próxima bebida.
Alimentos No es el alimento: es esto lo que está fallando en su intestino ¿Y si el problema no fuera exactamente lo que cree? Nuevas investigaciones sugieren que la inflamación y la fatiga podrían originarse en cómo el cuerpo procesa ciertos compuestos y gestiona su energía interna, y corregir ese desequilibrio puede marcar una diferencia duradera.
Alimentos Este interruptor cerebral poco conocido está modulando su calma y su enfoque Quizá se siente tenso pero exhausto. Un compuesto natural conocido por su efecto calmante puede ayudar a aquietar la mente, mejorar el enfoque y recuperar el equilibrio, sin provocar somnolencia ni confusión.
Alimentos ¿Hígado graso? Esta fibra vegetal puede reducir la grasa hepática y mejorar su metabolismo Ahora sabemos dónde termina realmente el azúcar que consume: un descubrimiento revela el compuesto que impide que se acumule como grasa, reactiva su sistema de desintoxicación y mejora la sensibilidad a la insulina, sin recurrir a fármacos ni dietas extremas.
Alimentos Esta “garantía” en su comida está jugando en contra de su salud Las etiquetas nutricionales no siempre son tan claras como parecen. Aprender a detectar afirmaciones engañosas puede ayudarle a tomar mejores decisiones sobre su alimentación y su salud.
Alimentos Dulce y ácida a la vez: la fruta que está causando sensación por sus sorprendentes beneficios Usada durante generaciones como remedio natural, esta fruta tropical comienza a recibir validación científica. Bien utilizada, puede convertirse en un refuerzo valioso para su salud digestiva e inmunológica.
