Este mal hábito durante la noche envejece su corazón y cerebro Muchos no comprenden que esto puede afectar tanto el corazón como el cerebro. Sin embargo, la investigación demuestra que provoca envejecimiento prematuro del corazón, eleva la presión arterial y promueve la inflamación vascular. Además, aumenta el riesgo de desarrollar alzhéimer.
7 plantas medicinales que son subestimadas Las plantas medicinales, como el jengibre, el ajo y la menta son remedios naturales que benefician su salud.
Los problemas de la piel podrían ser una advertencia de algo mucho peor La piel puede decir mucho sobre lo que ocurre dentro del cuerpo. Los problemas cutáneos podrían ser una señal de que algo no está bien, por lo que es fundamental identificar la causa subyacente.
Cuatro hábitos sencillos para fortalecer su salud Científicos descubren que ajustar el estilo de vida puede revertir enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Estos son los cuatro cambios más importantes.
La “cara redonda” y el acné podrían ser síntomas de un grave problema de salud El acné, la “cara redonda” y las ojeras son algunos de los síntomas de un problema de salud que es tendencia en las redes sociales. Sin embargo, lo que se comenta es solo la punta del iceberg, ya que podrían ser las primeras señales de una enfermedad mucho más grave.
La actividad física que transforma el bienestar de todos Caminar es un ejercicio muy beneficioso, pero al agregar una mochila con peso, podría llevar su condición física al siguiente nivel. Descubra esta sencilla estrategia que podría potenciar sus entrenamientos.
Esta poderosa vitamina evita que sus arterias se obstruyan Sin este nutriente esencial, el calcio puede depositarse en lugares no deseados, causando daño en las arterias y los riñones. Este nutriente, a menudo ignorado, ayuda a mantener los huesos fuertes y protege el corazón.
Tres análisis de sangre que revelan su riesgo de enfermedad cardíaca Estudios recientes revelan que una combinación de pruebas de sangre podría identificar tres biomarcadores clave capaces de predecir el riesgo de enfermedad hasta 30 años después. Descubra cómo funcionan estas pruebas y las estrategias que fortalecen su salud.
