Sol y especias: una alternativa natural para tratar esta enfermedad cutánea La psoriasis afecta a millones de personas, pero su forma más común puede tratarse con soluciones naturales. Descubra los métodos que podrían marcar la diferencia.
Alimentos Este es el yogur que no puede faltar en su alimentación La conveniencia y la imagen saludable del yogur lo convierten en uno de los bocadillos más populares; no obstante, una mirada a detalle a los ingredientes y métodos de elaboración del yogur comprado en la tienda puede persuadirlo a buscar una mejor opción.
El sistema nervioso del corazón: lo que usted debe conocer Nuevas investigaciones revelan que el sistema nervioso del corazón es más complejo de lo pensado, abriendo caminos para entender mejor su función y las enfermedades cardiovasculares.
Condiciones de salud Tres desequilibrios silenciosos que pueden provocar lesiones y dolor crónico Si identifica estos desequilibrios a tiempo, podrá prevenir su progresión hacia dolores y lesiones más graves. Descubra qué los "activa" y las tres señales comunes a las que debe estar atento.
Condiciones de salud Una relación inesperada entre este dolor y la depresión Un estudio reciente profundiza en la conexión entre la salud mental y el dolor menstrual, ofreciendo nuevas perspectivas para comprender y aliviar este ciclo de malestar.
Vitaminas y suplementos No tome sus suplementos a cualquier hora del día: mejor siga esta guía para saber cuándo debe tomarlos Tomar sus suplementos en el momento adecuado y según se requiera, con o sin alimentos, maximiza su absorción y eficacia, ayudándole a obtener los mayores beneficios de su rutina nutricional.
Lo que ocurre en el cerebro al enfrentar sentimientos complejos ¿Se ha preguntado alguna vez por qué puede sentirse feliz y triste al mismo tiempo? La neurociencia explica cómo el cerebro procesa estas emociones mezcladas y qué significan para su salud mental y bienestar.
Más gordos que nunca: el culpable está oculto en su dieta Tenemos mucho más sobrepeso que nuestros antepasados, pero contrario a la creencia popular, comemos menos calorías. Entonces, ¿qué lo provoca?
