Alimentos Así actúa el “rey de las especias” en su organismo para mejorar su salud Esta es una fuente de energía sensorial que estimula la digestión, mejora la absorción de nutrientes y transforma platos comunes en experiencias llenas de sabor y satisfacción. Por ello, esta antigua especia merece un lugar destacado en su rutina de cuidado y bienestar.
Vitaminas y suplementos Ignorada por años, esta vitamina podría cambiarlo todo para quienes tienen hígado graso Incluso cantidades moderadas de este nutriente podrían contribuir a reducir el riesgo de mortalidad en personas con esta enfermedad hepática, siempre que se obtenga a partir de las fuentes adecuadas.
Alimentos Una fruta exótica que regula el azúcar y fortalece su metabolismo Esta fruta tropical de sabor amargo se ha utilizado durante siglos, y la ciencia moderna ha comprobado que podría contribuir a restablecer el equilibrio del metabolismo e incluso a combatir diversas enfermedades crónicas.
Amenazas para la salud Esta “cura” para la inflamación podría empeorar su salud Esta terapia, antes considerada esencial para un envejecimiento saludable, ahora se asocia con un incremento de la inflamación y del estrés inmunológico.
Medicamentos Podría curarlo todo: el polémico tratamiento que está causando sensación en el mundo médico Esta terapia revirtió infecciones mortales, calmó ataques autoinmunes y revivió pacientes casi sin vida en cuestión de horas; sin embargo, se incluyó en la lista negra, se censuró y se eliminó de los libros de texto modernos. Ahora regresa poco a poco.
Vitaminas y suplementos Tener suficiente de esta vitamina podría ser su mejor defensa contra el melanoma ¿Cree que mantenerse alejado del sol le protege de cierto tipo de cáncer de piel? En realidad, esta vitamina podría ser su mejor defensa, y lo mejor es que puede obtenerla de manera gratuita y segura.
Amenazas para la salud Comer poca fibra podría abrirle la puerta a una peligrosa condición cardíaca ¿Cree que su corazón está sano porque no tiene ningún malestar? Un nuevo estudio revela que la alimentación baja en fibra favorece en silencio este peligro para su corazón, incluso en personas que no presentan síntoma alguno.
Amenazas para la salud Este mineral en exceso es la chispa que enciende el alzhéimer El alzhéimer no se inicia con la pérdida de memoria, sino con un daño cerebral causado por el exceso de un mineral que destruye neuronas mucho antes de que se manifiesten los síntomas.
