Medicamentos ¿Tiene este analgésico en su botiquín? Deje de usarlo de inmediato Aunque es uno de los medicamentos más populares y fáciles de conseguir, se asocia con una serie de efectos de los que pocos hablan: puede deteriorar la memoria, debilitar las defensas y causar un daño grave difícil de revertir.
Alimentos El desayuno al que todos le temen… y que en realidad debería comer más A pesar de su mala reputación, este alimento básico quizá no sea tan perjudicial como se piensa, y nuevas evidencias indican que podría aportar parte de la protección que hemos estado perdiendo.
Vitaminas y suplementos Miles de personas están probando este suplemento que promete aliviar las migrañas Aunque la mayoría de las personas asocian este suplemento con el tratamiento del insomnio, investigaciones recientes sugieren que también podría ser útil para combatir las migrañas y los dolores de cabeza.
Vitaminas y suplementos ¿Podría este simple suplemento hacer la diferencia en el TDAH? Esto dice la ciencia Las investigaciones muestran que las personas con TDAH suelen presentar una deficiencia de este nutriente esencial, el cual participa en la formación de la química cerebral e influye tanto en los niveles de estrés como en la capacidad de atención.
Medicamentos Si toma estos medicamentos para la diabetes, su corazón podría estar en peligro Millones de personas con diabetes tipo 2 dependen de medicamentos para controlar el azúcar en la sangre, pero las investigaciones demuestran que algunos de los medicamentos más comunes y antiguos aumentan el riesgo de ataque cardíaco, derrame cerebral y de muerte.
EJERCICIOS Una nueva esperanza podría mejorar la vida de los pacientes con artritis reumatoide Esto permite que las personas con artritis reumatoide (AR) fortalezcan sus músculos, mejoren su movilidad y reduzcan el dolor utilizando una resistencia muy ligera, evitando así el estrés articular que implica levantar objetos pesados.
Amenazas para la salud El increíble vínculo entre una enfermedad intestinal y la demencia Las tasas de demencia están en aumento, y las investigaciones sugieren que los problemas intestinales, especialmente cierta enfermedad del tracto digestivo, contribuyen significativamente a este fenómeno.
Alimentos Exótica, deliciosa y lista para combatir el estreñimiento: esta es la fruta de la que todos hablan Si padece estreñimiento, esta información le puede resultar muy útil. Según diversas investigaciones, consumir dos porciones de esta fruta al día puede contribuir a restaurar el ritmo natural del organismo, hidratar el intestino desde el interior y poner fin al ciclo del estreñimiento crónico.
