Amenazas para la salud Comer poca fibra podría abrirle la puerta a una peligrosa condición cardíaca ¿Cree que su corazón está sano porque no tiene ningún malestar? Un nuevo estudio revela que la alimentación baja en fibra favorece en silencio este peligro para su corazón, incluso en personas que no presentan síntoma alguno.
Amenazas para la salud Este mineral en exceso es la chispa que enciende el alzhéimer El alzhéimer no se inicia con la pérdida de memoria, sino con un daño cerebral causado por el exceso de un mineral que destruye neuronas mucho antes de que se manifiesten los síntomas.
Amenazas para la salud Así puede hacer que sus mitocondrias trabajen como cuando era joven Este mal funcionamiento en lo profundo de sus células podría drenar su fuerza, nublar su mente y promover el desarrollo de una enfermedad crónica.
Condiciones de salud Un examen tan importante que podría transformar el futuro de su salud Podría sentirse saludable hoy, pero un disruptor oculto estaría desgastando lentamente su sistema inmune y su vitalidad, elevando el riesgo de problemas serios, incluso cuando sus exámenes clínicos indican que todo está “normal”.
Amenazas para la salud El 60% de quienes viven con diabetes carga con una amenaza oculta en el hígado Si padece diabetes tipo 2, su hígado podría estar sufriendo un daño silencioso sin que lo note. Nuevas investigaciones revelan qué tan frecuente es este problema y cómo puede evitar que avance.
Amenazas para la salud La falta de sueño en esta etapa no solo agota: también pone al corazón en riesgo Los trastornos del sueño durante la menopausia son más que una molestia: pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Descubra qué los causa y cómo puede proteger su salud.
Vitaminas y suplementos Imprescindible para vivir: el mineral que debe consumir ya Este es uno de los nutrientes más ignorados que su cuerpo necesita a diario, y no obtenerlo en cantidades suficientes podría perjudicar su sistema inmunológico, reducir su energía y afectar su capacidad de recuperación, muchas veces sin que usted lo note.
Alimentos Cuando el intestino se confunde con este aditivo, el cuerpo entero entra en caos metabólico Un aditivo muy usado para dar color y brillo a los alimentos podría estar dañando su salud. Nuevas investigaciones revelan que su impacto en el metabolismo es mucho más profundo de lo que se creía.
