📝HISTORIA EN BREVE

  • Hoy en día, más de 13.5 millones de personas utilizan inyecciones de GLP-1 como el Ozempic, frente a las 450 000 de 2018, lo cual es un gran aumento que se relaciona a un incremento de los efectos secundarios
  • Los pacientes que utilizan Ozempic reportan una mayor caries dental, sangrado de encías e infecciones dentales, incluso en las personas sin antecedentes de enfermedades bucales o hábitos malos de higiene
  • Una menor cantidad de saliva y mayor ácido estomacal (que son dos efectos secundarios de los medicamentos GLP-1) promueven el crecimiento excesivo de bacterias, la erosión ácida, el mal aliento y la pérdida irreversible del esmalte
  • La pérdida de peso que causan los medicamentos GLP-1 a menudo incluye masa ósea y muscular, no solo grasa, lo que aumenta el riesgo de sufrir fracturas, osteoporosis y daño estructural a largo plazo
  • Las bacterias orales que activa el uso de Ozempic, como la P. gingivalis, tienen una relación no solo con enfermedades de las encías, sino también con enfermedades cardíacas, neumonía e incluso Alzheimer

🩺Por el Dr. Mercola

Hoy en día, más de 13.5 millones de personas toman medicamentos GLP-1, lo cual es un gran aumento en comparación con las casi 450 000 recetas de 2018.1 Estas inyecciones, que antes se recetaban como un medicamento para controlar la diabetes tipo 2, ahora se utilizan para bajar de peso y se venden como Ozempic, Wegovy y Mounjaro.

Parece que su popularidad es imparable. Por desgracia, lo mismo puede decirse de los efectos secundarios que se asocian con estos medicamentos. Las redes sociales ahora discuten la preocupación más reciente asociada con los medicamentos GLP-1. Al parecer, las personas que utilizan estos medicamentos ahora sufren problemas dentales repentinos.

Este atajo para bajar de peso podría arruinar su sonrisa

Un informe de noticias de Fox News destaca otra preocupación sobre los medicamentos GLP-1, en particular cómo causan problemas relacionados con los dientes y las encías. Según el informe, los pacientes y los médicos ahora observan un patrón consistente de problemas dentales relacionados con estos medicamentos.2

• Cuidado con los “dientes de Ozempic”: al igual que la “cara de Ozempic”, esto se refiere a los síntomas de salud oral, como caries, enfermedad de las encías, infecciones bucales, mal aliento y colapso dental, que aparecen en las personas que toman estos medicamentos. Incluso las personas que no tienen antecedentes de enfermedades dentales experimentan estos efectos secundarios.

• Los profesionales dentales reportan estos efectos: si bien todavía no hay evidencia científica que relacione el uso de GLP-1 con problemas dentales, los médicos expertos ahora observan un patrón. 3 El Dr. Ricky Marshall, un profesional de la salud oral con sede en Arizona, ha notado que cada vez más pacientes reportan síntomas similares. “En ambos consultorios dentales en los que trabajo, los pacientes han reportado sequedad de boca mientras toman Ozempic”, afirmó el Dr. Ricky.

• ¿Por qué el Ozempic causa sequedad de boca?  El Dr. Ricky cree que el efecto secundario de la boca seca es una de las principales razones de los problemas dentales que se relacionan con estos medicamentos para bajar de peso. Pero ¿por qué ocurre esto en primer lugar? Al parecer, la semaglutida, que es el ingrediente activo de estas inyecciones, afecta las glándulas salivales y reduce la producción de saliva. Según un artículo en The Conversation:

“No está claro por qué la semaglutida tiene este efecto en las glándulas salivales. Pero en estudios realizados con animales, parece que el medicamento hace que la saliva sea más pegajosa. Esto significa que hay menos líquido para humedecer la boca, lo que hace que se seque”.4

La salud digestiva y dental están conectadas

Por desgracia, las personas que utilizan estos medicamentos para perder peso no suelen conocer los efectos secundarios, ya que muchos de ellos no se indican en el prospecto del medicamento. Pero, según The Hearty Soul, aunque no haya advertencias directas sobre estos efectos secundarios, hay señales. “Por ejemplo, uno de los efectos secundarios comunes que aparece en el prospecto es el reflujo ácido. Este aumento de ácido podría comenzar a erosionar los dientes con el tiempo”.5

• El Ozempic ralentiza la digestión: esto es lo que hace que el estómago produzca más ácido. Tener mayores cantidades de ácido estomacal produce reflujo ácido (acidez estomacal), y cuando el ácido regresa y llega a los dientes, "sin duda contribuirá" a la caries dental, explicó el Dr. Ricky.6

• Otro de los principales efectos secundarios del Ozempic son los vómitos: la semaglutida retrasa la digestión, lo que podría causar inflamación, náuseas y vómitos. Cuando vomita de forma repetida, el ácido clorhídrico del vómito erosiona el esmalte de los dientes, que es la superficie protectora exterior. La superficie posterior de los dientes es más propensa a sufrir daños.7

• Otra preocupación es el mal aliento: la menor producción de saliva en la boca permite que bacterias como Streptococcus mutans, cepas de Lactobacillus y Porphyromonas gingivalis prosperen, lo que causa un mal olor. La falta de saliva significa que la lengua no se limpia de manera adecuada, lo que promueve la halitosis.8

• El ozempic altera el sentido del gusto: el Dr. Daniel Rosen, especialista en obesidad de Nueva York, afirmó que las personas que se inyectan también cambian su percepción de los alimentos, lo cual es un fenómeno que se conoce como "lengua de Ozempic". Si bien, esto se debe en su mayoría a los diferentes receptores gustativos de la lengua, el efecto también podría relacionarse con el cerebro.

"Recuerde que el gusto no solo está en su lengua, también está en su cerebro. Los GLP-1 disminuyen la dosis de dopamina que aportan los alimentos, esto hace que la experiencia sea menos placentera y podría explicar por qué los gustos empiezan a cambiar. Imagine una hamburguesa jugosa y la explosión de sabor en su boca con ese primer bocado junto con los jugos que gotean hasta su barbilla”, explicó el Dr. Daniel.
“Esa es la respuesta a la comida del sistema de placer en el cerebro. Si los medicamentos GLP-1 afectan o desactivan todo eso en el cerebro, es lógico por qué alguien diría que los alimentos tienen un sabor diferente. Los pacientes podrían decir que todo sabe igual o que los alimentos tienen un sabor muy insípido”.9

• Su salud oral no es una preocupación aislada: sino que refleja su bienestar general. Por ejemplo, la bacteria P. gingivalis que se produce como efecto secundario del uso de Ozempic no solo causa la enfermedad periodontal, sino que también afecta la respuesta inmunitaria innata y aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, neumonía, enfermedades autoinmunes y problemas de salud mental.

Estas preocupaciones sobre el Ozempic son una indicación clara de cómo perjudica a las personas sin que se den cuenta y, si no prestamos atención, el daño podría volverse irreversible. Para obtener más información sobre los efectos dañinos de estos medicamentos, lea mi artículo llamado: “Perder peso con este medicamento está de moda, pero podría ser mortal”.

No solo pierde grasa corporal, también pierde hueso y músculo

Hay otro efecto secundario sorprendente pero poco conocido de los medicamentos GLP-1. Se trata de la pérdida rápida de masa ósea y muscular. No solo pierde grasa corporal con cada inyección, también reduce sus huesos y músculos magros, lo que tiene consecuencias graves para la salud. Según un artículo en LADBible, “la pérdida de este músculo podría afectar la fuerza y la estabilidad de las articulaciones de una persona, mientras que una menor densidad ósea también aumenta el riesgo de osteoporosis, que es una afección que podría debilitar los huesos”.10

• Casi la mitad de su pérdida de peso podría provenir de sus huesos y músculos: en un ensayo clínico sobre la semaglutida, se hizo un seguimiento de 140 participantes durante 68 semanas para observar sus efectos en las personas con obesidad. Los participantes perdieron 23 libras de grasa, pero también perdieron 15 libras de masa muscular magra. Eso significa que casi el 40 % de su pérdida de peso total proviene del tejido que el cuerpo necesita para sobrevivir y prosperar.11

• Los adultos mayores son los más afectados: según un artículo del Daily Mail, las personas que ya padecen degeneración relacionada con la edad (mujeres con posmenopausia, adultos mayores y aquellos con baja masa muscular basal) son las que sufren los peores resultados de estas inyecciones para bajar de peso. El profesor Carl Heneghan, director del Centro de Medicina Basada en la Evidencia de la Universidad de Oxford, explicó lo siguiente:12

“Cualquier medicamento que reduzca la masa muscular y la densidad ósea no es recomendable para las personas frágiles y vulnerables a las fracturas con osteoporosis. La evidencia es clara, estos medicamentos conllevan riesgos significativos y cuanto más tiempo los tome el paciente, mayor será el riesgo”.

• Es preocupante que también afecte a los jóvenes: los efectos del Ozempic en la pérdida ósea y muscular no solo se observan en los adultos mayores. El artículo de LADBible destaca cómo Avery, una cantante de 30 años, desarrolló osteoporosis y osteopenia después de solo un año de tomar Ozempic (tomó el medicamento para bajar de peso sin una receta).13

La osteoporosis suele afectar a las mujeres mayores o en etapa posmenopáusica. Por lo tanto, que esta enfermedad aparezca en un adulto joven sin antecedentes es una señal de advertencia de que algo anda muy mal. La cantante advirtió en sus redes sociales a las personas que no cometan el mismo error que ella. "Se ha vuelto algo muy normal, pero es muy peligroso. No puedo creer que me haya hecho tanto daño", señaló Avery.14

Estos hallazgos demuestran cómo estos “medicamentos milagrosos” alteran la fisiología a un nivel fundamental. Y si utiliza estos atajos para bajar de peso, podría sufrir las consecuencias graves de tener una cintura más delgada.

Su salud oral afecta su salud general mucho más de lo que cree

Como he mencionado en mis artículos anteriores, su boca refleja su salud física y mental, ya que es el primer indicador de que algo no funciona de manera correcta dentro de su cuerpo. Además, el daño que el Ozempic causa a su salud oral podría promover otros problemas de salud peores, como:

• Enfermedad cardiovascular: una revisión publicada en el Journal of Endodontics analizó datos de 12 artículos de investigación y descubrió que las personas que ya habían perdido todos sus dientes naturales o solo tenían menos de 10 dientes naturales restantes tuvieron una probabilidad 1.66 veces mayor de morir por problemas relacionados con el corazón en comparación con los que tenían más dientes.15

• Infecciones: tener enfermedad de las encías significa que sus encías están inflamadas; cuando esto sucede, las bacterias y los virus patógenos pueden ingresar a su cuerpo a través de la naturaleza permeable de sus vasos sanguíneos. Una vez dentro, pueden propagarse a muchos lugares a través del torrente sanguíneo. Cuando estos microbios dañinos llegan a los órganos, pueden provocar inflamación y causar enfermedades.

• Enfermedad de Alzheimer: un estudio de 2023 que se publicó en la revista Neurology descubrió que la periodontitis (infección de las encías) hace que el hipocampo se encoja, lo que es un marcador de esta enfermedad neurodegenerativa.16

Las encías suelen fallar primero cuando varios sistemas de su cuerpo tienen problemas. Esto se debe a que, aunque los tejidos de las encías se regeneran rápido, también están expuestos a problemas constantes de bacterias. Esto hace que las encías sean vulnerables y que funcionen como un sistema de alerta temprana muy valioso. Por esta razón, le recomiendo implementar estrategias para proteger su salud oral.

Además, si utiliza el Ozempic y experimenta los síntomas orales, es una señal de que hay problemas dentro de su cuerpo. La mejor opción es dejar de tomar estos medicamentos.

Estrategias para controlar su peso de forma natural

No necesita depender de los medicamentos GLP-1 para recuperar un peso saludable. En lugar de ello, le recomiendo optimizar la producción de energía celular con un enfoque multifacético que implica diferentes cambios en la alimentación y el estilo de vida.

Si bien requiere esfuerzo, los resultados son más seguros, más saludables y a largo plazo, algo que el Ozempic y otros medicamentos para bajar de peso no ofrecen. Estas son algunas estrategias que le recomiendo para controlar su peso de forma saludable:

1. Evite el Ozempic y otros medicamentos GLP-1: no se deje llevar por la publicidad. Aunque al principio estos medicamentos parecen efectivos para eliminar el exceso de grasa, sus beneficios suelen durar poco y los efectos secundarios son perjudiciales.

2. Elimine los aceites vegetales de su alimentación: si consume muchos alimentos ultraprocesados, le recomiendo que deje de hacerlo ahora mismo y los sustituya con alimentos enteros. Los alimentos procesados se elaboran con aceites vegetales con alto contenido de ácido linoleico (AL) que daña su metabolismo y altera la forma en la que su cuerpo almacena la grasa. Mejor, cocine con sebo, mantequilla de animales alimentados con pastura o aceite de coco.

También le recomiendo descargar mi nueva aplicación llamada Health Coach, que saldrá pronto. Esta aplicación cuenta con Seed Oil Sleuth™, que es una función que le ayudará a identificar cada fuente oculta de aceites de semillas en sus alimentos. Esta herramienta también calcula su consumo diario hasta la décima de gramo más cercana. Solo escanee el código QR a continuación para unirse a la lista de acceso anticipado a la aplicación.

3. Cambie poco a poco sus fuentes de carbohidratos: evite los cambios repentinos en su alimentación, ya que pueden afectar su sistema. Si no tiene una buena salud intestinal, comience con carbohidratos fáciles de digerir, como frutas enteras o arroz blanco, antes de incorporar carbohidratos más complejos. Si tiene problemas intestinales graves, beba agua con dextrosa para proporcionar a sus células una fuente constante de carbohidratos saludables y fáciles de digerir para obtener energía. Después de una semana o dos, puede cambiar a fruta entera o arroz blanco.

4. Considere el consumo de proteínas y colágeno: le recomiendo que consuma 0.8 gramos de proteína por cada libra de su peso corporal ideal y se asegure que de esa cantidad, casi un tercio provenga del colágeno. Esto ayudará a mantener los músculos en buen estado, reparar los tejidos y alcanzar el equilibrio hormonal.

Si hace ejercicio con frecuencia, es posible que necesite un poco más. Le recomiendo que lo tome con calma y escuche a su cuerpo. Consumir proteínas es fundamental para controlar los antojos y estabilizar los niveles de energía.

5. Apoye su salud mitocondrial con otros hábitos saludables: exponerse al sol a diario es uno de ellos, sin embargo, si aún consume aceites vegetales, evite las horas más intensas del sol durante al menos cuatro a seis meses. El AL que contienen estos aceites se almacena en la piel y se oxida con la exposición al sol, lo que podría causar daños cutáneos. Para obtener más información, lea mi artículo llamado: “Esconderse de esto podría matarlo poco a poco”.

Duerma lo suficiente por la noche, controle el estrés e incorpore movimiento de intensidad moderada, como caminar, a su rutina diaria. Estas estrategias favorecen la producción de energía celular y ayudan a controlar el peso.

Recuerde, NO existe un atajo hacia una salud óptima (y una pérdida de peso saludable). Si todavía tiene la tentación de comenzar a utilizar medicamentos para bajar de peso, tenga cuidado; asegúrese de leer los estudios, infórmese de los efectos secundarios y asegúrese de comprender los peligros de estos medicamentos.

Preguntas frecuentes sobre el Ozempic y la salud oral

P: ¿Qué son los “dientes de Ozempic” y por qué se habla tanto de ellos?

R: Los “dientes de Ozempic” se refiere a un conjunto de problemas dentales, como caries, infecciones de las encías, sequedad bucal y erosión del esmalte, reportados por los usuarios de los medicamentos para bajar de peso GLP-1 como Ozempic, Wegovy y Mounjaro. Estos efectos secundarios no están en las etiquetas de los medicamentos, pero los médicos y pacientes observan un patrón consistente de deterioro oral repentino y severo.

P: ¿Cómo perjudican los medicamentos GLP-1 como Ozempic los dientes y las encías?

R: Estos medicamentos reducen la producción de saliva, que suele ayudar a limpiar la boca y proteger los dientes. También retardan la digestión, lo que aumenta el reflujo ácido y los vómitos, y ambos cubren los dientes de ácido. Esta combinación erosiona el esmalte, inflama las encías y crea un ambiente en el que las bacterias prosperan.

P: ¿Quiénes corren mayor riesgo de sufrir estos efectos secundarios orales y óseos?

R: Las personas con problemas de salud dental, boca seca o mala digestión son más vulnerables. Los adultos mayores, las mujeres en etapa posmenopáusica y las personas con baja masa muscular también tienen un riesgo elevado de sufrir pérdida ósea grave y fracturas causadas por la pérdida rápida de tejido magro que provocan estos medicamentos.

P: ¿Qué causa el mal aliento y los cambios extraños en el sabor que se reportan con el uso del Ozempic?

R: Una menor producción de saliva permite que las bacterias dañinas prosperen, lo que causa el mal aliento. Algunos usuarios también reportan la “lengua de Ozempic”, en la que los alimentos tienen un sabor insípido o poco apetecible. Es probable que este cambio se deba a la forma en que los medicamentos GLP-1 afectan la dopamina y la percepción del gusto, lo que altera el modo en que el cerebro procesa el placer que se relaciona con los alimentos.

P: ¿Cuáles son alternativas más seguras y a largo plazo a los medicamentos para bajar de peso que contienen GLP-1, como Ozempic?

R: En lugar de depender de estas inyecciones, concéntrese en restaurar la habilidad de su cuerpo para producir energía de manera efectiva. Comience por eliminar los aceites vegetales de su alimentación, reintroduzca poco a poco carbohidratos saludables como frutas o arroz blanco, en especial si su intestino es sensible, y priorice las proteínas y el colágeno (0.8 gramos por libra de peso corporal ideal, con un tercio de colágeno). Apoye sus mitocondrias con exposición al sol, sueño de calidad, menor estrés y mayor movimiento, como caminar.

🔎Fuentes y Referencias: