📝HISTORIA EN BREVE
- Las toallitas para secadora liberan sustancias químicas tóxicas como benceno y acetaldehído, que incrementan el riesgo de cáncer, irritan la piel, alteran las hormonas y dañan la salud del cerebro
- Las fragancias sintéticas en las toallitas para secadora causan reacciones alérgicas, asma y síntomas neurológicos como confusión mental, sobre todo en personas con sensibilidad a las sustancias químicas o problemas de salud subyacentes
- Las toallitas para secadora dejan residuos que, si no se limpian de forma correcta, obstruyen los filtros, dañan los sensores, reducen la eficiencia e incluso incrementan el riesgo de incendio
- Estos productos también deterioran la ropa, en especial las toallas y la ropa deportiva, ya que cubren las telas con una película cerosa que reduce la capacidad de absorción
- Algunas alternativas más seguras incluyen bolitas para secadora de lana orgánica, vinagre blanco con aceites esenciales, bolitas de papel de aluminio, detergentes sin fragancia y la opción tradicional de secado al aire
🩺Por el Dr. Mercola
Tal vez no vea nada malo en utilizar toallitas para secadora, al fin y al cabo, es parte de su rutina de lavado. Pero, hay algo que muchas personas no saben y es que, aunque a simple vista, las toallitas para secadora parecen inofensivas, en realidad están llenas de toxinas invisibles que terminan por contaminar su hogar, su ropa y su cuerpo. Incluso dañan sus electrodomésticos y el medio ambiente.
Pero, no se preocupe, existen alternativas más seguras que pueden ayudarlo a mantener su ropa suave y limpia. Solo necesita hacer algunos cambios simples. Pero, primero hablemos de todos los peligros que se ocultan en sus toallitas para secadora, y la importancia de hacer cambios sencillos para proteger su salud.
Todo lo que se esconde en sus toallitas para secadora
Cada vez que se utiliza una toallita para secadora se liberan sustancias químicas en el aire, que incluyen compuestos orgánicos volátiles (COV), como el acetaldehído y el benceno.1 Se sabe que exponerse al benceno incrementa bastante el riesgo de cáncer. De hecho, la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer clasifica esta sustancia como carcinógeno del Grupo 1, ya que se relaciona con varios tipos de cáncer, sobre todo leucemia.2 Pero, no es el único compuesto tóxico que se esconde en las toallitas para secadora.
• Ingredientes de las toallitas para secadora que se relacionan con problemas en el sistema respiratorio y nervioso: estas sustancias químicas incluyen cloroformo y acetato de bencilo. Es posible que no lo sienta de inmediato, pero con el tiempo comenzará a notar que experimenta dolores de cabeza, mareos o solo se siente "mal" después de lavar la ropa.
• Incluso la fragancia representa una amenaza: si le encanta el aroma a "brisa de montaña", debe saber que ese agradable olor proviene de fragancias sintéticas que causan alergias o reacciones cutáneas. Incluso los productos que se etiquetan como, “sin perfume”, contienen sustancias químicas para enmascarar los olores, que suelen ser igual de dañinos.
• Estas sustancias químicas no desaparecen: se adhieren a su ropa y entran en contacto con su piel. Además, las inhala cuando se pone la ropa o se acuesta sobre las sábanas que acaba de lavar. Las toallitas para secadora son como una máquina de smog invisible que contamina su hogar, y créame que no vale la pena poner en riesgo su salud, solo por un aroma agradable.
Los efectos de estas toallitas en su ropa y secadora
Las toallitas para secadora no solo dañan su salud, también deterioran su ropa y lavadora. Dejan una capa cerosa que daña la tela y hace que las toallas sean menos absorbentes. Esa sensación de suavidad y frescura oculta el hecho de que sus toallas ya no hacen bien su trabajo. Pero, su salud y su ropa no son las únicas víctimas, estas sustancias también dañan sus electrodomésticos.3
• Los residuos de las toallitas para secadora no se quedan con su ropa: se acumulan dentro de la secadora, sobre todo en el filtro de pelusa y los sensores.4 Esto hace que su máquina tenga que trabajar más duro, lo que se traduce en un mayor uso de energía, tiempos de secado más largos y un mayor riesgo de sobrecalentamiento. Y, si no lo limpia de forma correcta, podría causar un incendio.
• Las toallitas para secadora también deterioran la ropa de alto rendimiento, como la ropa deportiva: dañan la tela que absorbe la humedad, lo que significa que termina más sudado y menos cómodo cuando hace ejercicio.
• Es probable que también dañen su secadora: con el tiempo, es posible que note que su secadora no funciona tan bien como antes o que la ropa tarda más en secarse. Si su secadora se descompone más de lo normal, las toallitas podrían ser la causa.
Si no encuentra explicación a sus problemas de salud ¡esta podría ser la razón!
Para muchas personas, los problemas de la piel como comezón, enrojecimiento o erupciones parecen no tener explicación. Pero, su rutina de lavado podría ser la razón. Las sustancias químicas que contienen las toallitas para secadora irritan la piel, sobre todo en personas con eczema, alergias o piel sensible. Pero, los problemas en la piel, solo son el principio.
• Otros problemas de salud que se relacionan con las toallitas para secadora: cada vez que utiliza su secadora o su ropa, inhala sustancias químicas como el linalol y el alfa-terpineol. Estas sustancias se relacionan con dolores de cabeza, confusión mental, mareos e incluso síntomas de asma.
• Algunas sustancias imitan las hormonas: esto significa que alteran el equilibrio hormonal natural, lo que representa una amenaza grave para las mujeres embarazadas o que intentan concebir. Pero, eso no significa que este problema no afecte a las demás personas, y si eso no fuera suficiente, también dañan las mitocondrias, lo que se traduce en menores niveles de energía celular.
• Su cerebro es muy sensible a las toxinas ambientales: muchos ingredientes de las toallitas para secadora se clasifican como neurotoxinas, que interfieren con la señalización del cerebro.5 Estas alteraciones afectan la claridad mental, la calidad del sueño e incluso el equilibrio emocional.
La exposición crónica a las fragancias sintéticas y los residuos químicos, que incluyen los que se encuentran en las toallitas para secadora, también afectan el estado de ánimo y la función cognitiva.6 Si se siente más ansioso, desenfocado o irritable después de lavar la ropa o dormir con sábanas recién lavadas, las toallitas para secadora y los detergentes podrían ser la respuesta, no el estrés.
Su rutina de lavado parece algo bastante simple, pero en realidad afecta todos los aspectos de su vida. Cuando elimina las fuentes de sustancias químicas tóxicas como las toallitas para secadora, no solo protege su piel y pulmones, también su mente y estado de ánimo, mientras pone su granito de arena para proteger el medio ambiente.
Cinco cambios simples que debería hacer
No tiene que renunciar a la sensación de suavidad y frescura. Solo necesita las herramientas correctas. Aquí cinco alternativas seguras a las toallitas tóxicas para secadora:
1.Bolitas de lana para secadora: son reutilizables y no contienen sustancias químicas. Son una opción natural para suavizar la ropa y reducir la estática. Bono: ayudan a acelerar el tiempo de secado, lo que se traduce en mayor ahorro.
2.Vinagre blanco con aceites esenciales: solo agregue 1/4 taza de vinagre al ciclo de enjuague. Suaviza la ropa y reduce la estática. Si lo que desea es un aroma natural, agregue unas gotas de aceite esencial como lavanda o limón.
3.Bolitas de papel de aluminio: tome un pedazo papel de aluminio, hágalo bolita y póngalo en la secadora. Reduce la estática sin la necesidad de sustancias químicas.
4.Secado al aire libre: siempre que sea posible, cuelgue su ropa para que se seque con el aire. Reduce el desgaste, elimina la estática y ahorra energía. Además, si cuelga su ropa al aire libre, la luz del sol ayuda a desinfectarla, blanquear las telas y eliminar los olores de forma natural.
5. Detergentes sin fragancia: elija productos que se etiqueten como, "sin perfume" y "sin colorantes", ya que esto reduce su exposición a sustancias químicas ocultas y mantiene su ropa en mejor estado.
Digamos que es como cambiar de comida rápida a comida casera. Estas alternativas son igual de efectivas, pero lo ayudan a ahorrar más a largo plazo y son más seguras para su salud y medio ambiente. Incluso puede colocar un paño limpio con unas gotas de aceite esencial en la secadora para darle a su ropa un aroma natural y seguro.
Aprenda a hacer sus propias bolitas para secadora
Es fácil hacer sus propias bolitas para secadora, solo siga estos sencillos pasos. Consiga una bola grande de hilo de lana en su tienda de manualidades local o compre suéteres de lana en una tienda de segunda mano para ahorrar dinero. Recuerde que debe agregar los aceites esenciales al final. Necesita:
- Suéteres de lana 100 % reciclada (revise las etiquetas para determinar el material de la tela)
- Hilo de lana
- Medias de nailon hasta la rodilla o pantimedias viejas
Instrucciones:
- Corte los suéteres en pedazos y ponga un poco de tela en la palma de su mano para formar bolitas del tamaño de una pelota de softbol.
- Tome el hilo de lana y comience a enrollarlo alrededor de las bolitas de lana, hágalas lo más redondo posible, hasta que cubra toda la superficie, corte el hilo y meta bien los extremos para asegurarlos.
- Haga un nudo en el hilo de lana, luego métalo en una media de nailon hasta la rodilla (o pantimedias, que permitan hacer un nudo entre cada bola), envuelva la parte superior con una banda elástica y páselo por los ciclos de agua caliente, primero de la lavadora y luego de la secadora, esto hace que la lana se fusione.
- Antes de utilizarlas en la ropa, agregue unas gotas de aceite esencial a cada bolita y métalas con la ropa mojada, puede utilizarlas varias veces.
Hacer el cambio a alternativas seguras es más fácil de lo que cree
A veces el cambio es difícil, pero no tiene que ser así. Implemente esta sencilla estrategia de tres pasos para hacer su rutina de lavado más saludable:
1. Reemplazar: el primer paso es dejar de utilizar toallitas para secadora. Pruebe con bolitas de lana o vinagre.
2. Enjuagar: lave bien el filtro de pelusa con jabón y agua tibia para eliminar los residuos de sustancias químicas.
3.Refrescar: sustituya de forma gradual sus productos con detergentes y hábitos más saludables. Todo lo que se necesita es: hacer un cambio a la vez.
A la hora de comprar cualquier producto, lea bien las etiquetas. Ignore términos como "fragancia natural", y busque: "sin fragancia". Si cuesta más caro, a larga ahorrara más, ya que la mayoría de las alternativas son reutilizables. Un juego de bolitas de lana rinde para cientos de cargas. Por su parte, el vinagre es económico y puede utilizarse para muchas otras tareas del hogar. Además, ahorrará el dinero que dejará de gastar en las toallitas para secadora, que son desechables.
Recuerde que crear un sistema de lavado saludable tomará tiempo. Comience con cambios pequeños, como remplazar una toallita para secadora por una bolita de lana. Su próxima carga de ropa es su oportunidad para tomar decisiones más seguras e inteligentes. Esto lo ayudará a proteger su salud, ahorrar dinero y tener un planeta más limpio.
Preguntas frecuentes sobre las toallitas para secadora
P: ¿Son las toallitas para secadora malas para la salud?
R: Sí, muchas contienen sustancias químicas que se relacionan con problemas de salud como alergias, asma e incluso alteraciones hormonales. La exposición crónica puede causar efectos acumulativos, sobre todo en niños, mujeres embarazadas y personas con sensibilidad a las sustancias químicas. La buena noticia es que, existen alternativas más seguras.
P: ¿Cuál es la mejor alternativa a las toallitas para secadora?
R: Las bolitas de lana son una excelente opción: son reutilizables, no contienen sustancias químicas y reducen el tiempo de secado. También ayudan a reducir las arrugas y dejan la sensación de suavidad en la ropa y la piel.
P: ¿Puedo hacer que mi ropa huela bien sin recurrir a sustancias químicas?
R: Sí. Agregue unas gotas de aceites esenciales con vinagre en el ciclo de enjuague para obtener un aroma fresco y natural. Este método evita las fragancias sintéticas y al mismo tiempo ofrece un aroma más natural.
P: ¿Es verdad que estos productos también dañan la secadora?
R: Con el tiempo, los residuos pueden obstruir los filtros y sensores de pelusa, lo que hace que su secadora sea menos eficiente e incluso peligrosa. La acumulación de estos residuos también acorta la vida útil de su electrodoméstico y hace que gaste más energía, lo que se traduce en más dinero en facturas de electricidad.
P: ¿Cuál es el impacto de las toallitas para secadora en la calidad del aire interior?
R: Estos productos liberan compuestos orgánicos volátiles (COV) en el aire de su hogar durante cada ciclo de secado, lo que a largo plazo, termina por contaminar el aire interior.
