Amenazas para la salud La trampa que le ofrece un falso descanso mientras sabotea su recuperación El vínculo entre el estrés y el sueño es más complejo de lo que parece. Comprender cómo reacciona el cerebro podría explicar por qué en algunos casos ayuda a descansar y en otros se convierte en un obstáculo.
Hierbas, especias y tés El dúo natural que combate la sepsis desde sus raíces Aunque los antibióticos y analgésicos son comúnmente utilizados para tratar la sepsis, investigaciones recientes sugieren que dos compuestos específicos de origen vegetal podrían resultar aún más eficaces.
Amenazas para la salud 5 claves sencillas para sobrevivir al fenómeno extremo que amenaza este verano El aumento de las olas de calor trae consigo un riesgo oculto bajo la piel, capaz de convertir la luz solar en un factor de daño duradero.
EJERCICIOS El paso que muchos omiten tras el ejercicio… y que hace toda la diferencia No es un suplemento, un medicamento ni una nueva tendencia de ejercicio; sin embargo, puede reconfigurar su cuerpo para que rinda más, se recupere más rápido y dure más.
Medicamentos El secreto silenciado que potencia terapias contra el cáncer y otras enfermedades resistentes Al combinarse con ciertos enfoques poco convencionales, un compuesto natural está mostrando un potencial sorprendente para apoyar la salud de maneras que la medicina moderna no había considerado.
Hierbas, especias y tés Esta poderosa y antigua hierba ofrece beneficios impresionantes Esta hierba se utiliza en las prácticas tradicionales chinas desde hace años, y está ganando cada vez más popularidad en la actualidad. Sin embargo, debe saber esto antes de probarla.
EJERCICIOS El hábito que calma su mente y corta en seco la espiral de pensamientos negativos Cuando la mente se queda atascada en la preocupación, la salida no siempre está en pensar distinto. A veces, el cuerpo guarda la clave para recuperar la calma.
Vitaminas y suplementos El aceite que fortalece su cuerpo al reducir grasa, inflamación y estrés celular Un simple aceite está logrando lo que muchos medicamentos no han podido: eliminar grasa peligrosa, activar hormonas clave y mejorar el metabolismo sin efectos secundarios. ¿La ciencia finalmente encontró una solución real?
