Amenazas para la salud Esta es la causa silenciosa detrás de su inflamación crónica Algunos químicos cotidianos están alterando silenciosamente el equilibrio interno del cuerpo, debilitando la inmunidad y favoreciendo la inflamación que da origen a muchas enfermedades.
Condiciones de salud Detrás de la irritación persistente en la piel, podría haber una causa que pocos médicos identifican No siempre se trata de una alergia o un problema dermatológico común: la irritación crónica en la piel podría esconder un origen que muchos médicos pasan por alto.
EJERCICIOS Este método redefine cómo su cuerpo puede ganar fuerza sin desgaste Este tipo de ejercicio es tan simple que muchos dudan de sus beneficios, pero las investigaciones muestran que puede generar los mismos efectos que levantar pesas, siendo ideal para quienes no pueden cargar mucho peso.
EJERCICIOS Estos simples ajustes físicos pueden transformar su equilibrio y prevenir caídas Los músculos de la cadera son clave para el equilibrio y la estabilidad, pero suelen pasarse por alto. Con unos simples ejercicios, puede fortalecerlos y mejorar su movilidad.
Amenazas para la salud La deficiencia de estos nutrientes está acelerando la caída de su cabello Si su cabello se cae, luce débil o sin brillo, el problema podría venir de adentro. Descubra qué deficiencias nutricionales afectan su salud capilar y cómo puede revertirlas desde la raíz.
EJERCICIOS Con este cambio tan simple puede recuperar su fuerza y vitalidad Un simple ajuste en su forma de caminar podría transformar su salud, especialmente si es adulto mayor. Descubra cómo este cambio mejora la fuerza, el equilibrio y la vitalidad.
Vitaminas y suplementos Este suplemento ayuda a calmar su sistema nervioso y a proteger su cerebro desde otro frente Un vínculo poco explorado entre funciones del cuerpo podría estar generando síntomas silenciosos pero disruptivos. Un nuevo estudio sugiere que un suplemento puede ayudar a restablecer el equilibrio perdido.
Amenazas para la salud Estas claves esenciales le revelan qué está detrás de su malestar intestinal Las náuseas, el vómito o la diarrea repentina pueden tener muchas causas. Identificar si se trata de un virus, una intoxicación o un medicamento es clave para recuperarse antes y prevenir futuros episodios.
