Amenazas para la salud Refrescantes pero letales: las bebidas que provocan 330,000 fallecimientos cada año Millones de personas las consumen sin pensarlo, pero estas bebidas en realidad fomentan la resistencia a la insulina y agravan las complicaciones relacionadas con la diabetes tipo 2.
EJERCICIOS Libere su cuerpo con estos divertidos movimientos ¡reforzará su salud! Experimente beneficios cardiovasculares y mejoras cerebrales, mientras se divierte.
Condiciones de salud El secreto que podría poner fin a su inflamación crónica Dentro de sus células se encuentra un elemento clave para sobrevivir a las infecciones y controlar el caos autoinmune, aunque suele pasar desapercibido. No espere a que sea demasiado tarde para hacer algo al respecto.
Condiciones de salud ¿Este vacío en su día a día está afectando su salud mental? ¿Se siente estancado? A veces, un pequeño cambio en su rutina puede transformar su mente, su ánimo y la forma en que vive cada día.
Alimentos ¡Alivio natural! Esta planta medicinal puede transformar su salud intestinal Esta planta, famosa por sus efectos digestivos, también podría ayudar a proteger el intestino frente a enfermedades inflamatorias, según recientes estudios.
Alimentos ¡Un pequeño descuido en su dieta está afectando el cerebro en desarrollo! Estudios revelan que lo que ocurre durante el embarazo puede tener un impacto profundo en el desarrollo cerebral del bebé, incluso después del nacimiento.
Vitaminas y suplementos Una pequeña dosis, una transformación profunda: el poder oculto de este aminoácido Su cuerpo depende de los aminoácidos para funcionar de forma correcta, y hay uno en particular que desempeña un papel crucial. El problema es que la mayoría no lo obtiene en cantidad suficiente con la alimentación.
Alimentos Este primer alimento tiene efectos duraderos en el bienestar general No le prive de este 'oro líquido': estudios revelan que cuanto más tiempo reciba este valioso alimento, mayores serán los beneficios para su salud intestinal y cardiovascular.
