Amenazas para la salud Sí, ya sabemos que es perjudicial... pero este efecto lo hace aún más preocupante A veces, el factor decisivo en una intervención médica no está en la sala de operaciones. Abandonar cierto hábito con semanas de antelación podría reducir riesgos y acelerar la recuperación.
Amenazas para la salud Más dañina que el azúcar: la bebida que fragiliza sus huesos en silencio Puede que le gusten estas bebidas, pero beberlas a diario aumenta considerablemente su riesgo de fracturas, según las investigaciones.
Amenazas para la salud ¡La evidencia lo dejó claro! esta indicación médica está debilitando su corazón Una recomendación médica ampliamente aceptada podría estar generando el efecto contrario al que se busca. Investigaciones recientes advierten que limitar en exceso cierto hábito cotidiano podría poner en riesgo funciones clave del organismo a largo plazo.
Amenazas para la salud Lo toma para adelgazar, pero este edulcorante lo hace comer más y lo enferma por dentro Un estudio reciente reveló que este edulcorante artificial altera su cerebro y despierta antojos en lugar de suprimirlos. No se deje engañar por su dulzor.
Alimentos ¡Un ajuste mínimo que el cuerpo y el cerebro agradecen de inmediato! ¿Y si la clave para comer mejor no fuera la disciplina, sino la flexibilidad? Nuevas evidencias desafían las reglas tradicionales de la alimentación saludable y revelan cómo un pequeño permiso puede tener un gran impacto en nuestras decisiones diarias.
Vitaminas y suplementos ¿Toma pastillas para la presión? Esta vitamina podría reemplazarlas Casi la mitad de los adultos sufre de presión arterial alta, y la falta de una vitamina esencial podría estar agravando el problema sin que usted lo sepa.
Condiciones de salud Este reflejo automático guarda una pista crítica sobre su salud futura Estudios recientes revelan cómo esta capacidad física cotidiana se relaciona con funciones vitales que van mucho más allá del movimiento.
Condiciones de salud No es un fármaco ni una dieta: esta es su verdadera defensa contra el cáncer No se trata de una nueva pastilla milagrosa ni de seguir al pie de la letra la última moda en nutrición. La verdadera defensa contra el cáncer está mucho más cerca de lo que imagina, aunque pocos saben cómo cuidarla o potenciarla.
