Coma esto después de hacer ejercicios, sus músculos se lo agradecerán Hay mucho alarmismo en cuanto a este tipo de alimento, pero todo es una mentira. La realidad es que estos alimentos proporcionan la energía necesaria para prevenir la pérdida de masa muscular, la cual puede disminuir hasta un 50 % a los 75 años.
Azúcares ocultos en los alimentos cotidianos: ¿cuáles son preocupantes? Si bien algunas personas pueden beneficiarse de comer más carbohidratos, no tendría sentido comer todo tipo de azúcar.
¿Cuántos de estos productos químicos relacionados con el cáncer se encuentran en su hogar? Esta es una de las causas principales de la mayoría de los tipos de cáncer. A pesar de ello, nos exponemos diariamente a una mezcla tóxica de químicos presentes en alimentos, medicamentos y productos de uso doméstico.
La larga lista de problemas de salud que se relacionan con los disruptores endocrinos Santé Publique France publicó una lista de 21 reacciones adversas que causan algunas de las sustancias químicas que alteran el sistema endocrino (disruptores endocrinos) de uso común.
Cambié de opinión: este hábito no es tan saludable como pensaba Aunque fue parte de mi régimen de salud durante mucho tiempo, hace poco comencé a aprender más sobre este tema y eso me hizo cambiar mi postura al respecto. Hacerlo de forma crónica puede ser contraproducente.
Tocar un instrumento musical o cantar podría ayudar a mantener la salud cerebral Tocar un instrumento musical podría tener una relación con diversos beneficios cognitivos. Si tocar un instrumento musical no es de su agrado, existen otras alternativas que podrían ayudar.
Hacer esto podría hacer que envejezca más rápido Aunque esta hormona es fundamental para la salud, en exceso puede causar daños importantes. Tener niveles elevados puede dañar los músculos, los huesos, el cerebro, la función inmunológica e incluso causar muerte prematura.
5 aceites esenciales que podrían ayudar a aliviar sus dolores de cabeza Se ha demostrado clínicamente que algunos aceites esenciales específicos tienen potentes compuestos antiinflamatorios brindan un alivio real a la migraña.
