Este exótico alimento puede mejorar la salud de su cerebro Debajo de su apariencia extraña, este alimento oculta grandes beneficios para la salud cognitiva, lo que lo ha convertido en una opción popular entre quienes buscan supernutrientes.
Detectan residuos de sustancias químicas tóxicas en ropa deportiva Descubre qué marcas de leggings y mallas de yoga contienen residuos de sustancias químicas tóxicas. Se evaluaron 32 de las marcas más populares en busca de PFAS (sustancias químicas eternas), y los resultados te sorprenderán.
La "fobia" que le hace subir de peso Estos nutrientes apoyan la función tiroidea, protegen contra los desequilibrios hormonales y mantienen su metabolismo activo, lo que los convierte en una parte esencial de cualquier plan efectivo de pérdida de grasa.
La deficiencia de esta vitamina se relaciona con un mayor riesgo de cáncer de tiroides El cáncer de tiroides es una creciente preocupación, y la deficiencia de vitamina D podría aumentar el riesgo. Exponerse al sol regularmente puede ser una medida preventive.
El supernutriente que su corazón, huesos y cerebro necesitan Este mineral es fundamental para más del 80% de las funciones metabólicas del cuerpo, sin embargo, más del 50% de las personas no obtienen la cantidad necesaria. Esta deficiencia puede desencadenar una serie de problemas de salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares, alzhéimer y párkinson.
Detectan metales tóxicos en tampones Un nuevo estudio encontró 16 tipos de metales pesados, incluyendo arsénico y plomo, en los tampones, lo que representa riesgos para la salud de las mujeres.
La comida como enemigo: el trastorno alimentario del que nadie habla Es una lucha diaria que afecta a millones de personas, en la cual los alimentos más simples desencadenan miedo o ansiedad intensa. Esta condición puede ocasionar complicaciones de salud y causar una profunda angustia psicológica, al igual que transforma el acto de comer en una fuente de dolor.
Grasas alimentarias: las buenas, las malas y las más dañinas ¿Parece saludable? Aunque provenga de cultivos orgánicos, contiene una toxina que daña las bacterias intestinales y las impulsa a aumentar de peso. Aún peor, es citotóxico, daña el ADN y destruye las membranas mitocondriales. Por favor, evítelo.
