Amenazas para la salud Su tiroides está pagando las consecuencias de comer de esta manera ¿Y si la pérdida de energía, el aumento de peso y las manos frías no fueran simples signos de fatiga, sino una señal de su cuerpo de que comer solo esto está poniendo tu metabolismo en modo de supervivencia?
Vitaminas y suplementos El combo de suplementos que le da un giro radical a su salud mental Los casos de problemas de salud mental continúan aumentando en todo el mundo, y las investigaciones indican que optimizar los niveles de estos dos nutrientes puede contribuir a mantenerlos bajo control.
Vitaminas y suplementos El secreto mejor guardado de los atletas de élite: el suplemento que dispara su energía y acelera la recuperación Los atletas han descubierto que la clave para una recuperación más rápida, una mayor resistencia y una concentración más aguda no reside únicamente en su plan de entrenamiento, sino también en la salud de su sistema digestivo.
Amenazas para la salud Libérese de estas hormonas que secuestran su cuerpo Estos mensajeros invisibles, ocultos en lo profundo de sus tejidos, conspiran en silencio: alteran su estado de ánimo, agotan su energía y enturbian su claridad, hasta que usted aprende a tomar el control y recuperar el equilibrio que le habían arrebatado.
Medicamentos El “milagro médico” que alivia el dolor y cura lesiones mejor que muchos tratamientos modernos Aunque es un tratamiento seguro y uno de los más eficaces para el dolor crónico, los esguinces y la artritis, la medicina moderna ha ignorado este analgésico, mientras promueve fármacos que causan miles de fallecimientos cada año.
Vitaminas y suplementos Un simple mineral podría frenar (o acelerar) el envejecimiento de su cerebro Este mineral podría ser clave para proteger la memoria a medida que envejecemos. Una investigación revela que mantener niveles adecuados en la alimentación puede agudizar la mente, retrasar el deterioro cognitivo y reducir el riesgo de demencia, siempre que se mantenga el equilibrio correcto.
Vitaminas y suplementos ¿Fuerza, energía y salud en una sola capsula? Este es el verdadero poder de este suplemento Este suplemento ha demostrado aumentar los niveles de energía y contribuir a la preservación de la masa muscular en adultos mayores y en personas que están perdiendo peso.
Amenazas para la salud El hábito dental que mejora su corazón (y casi nadie lo hace) Aunque es un hábito sencillo que apenas requiere unos minutos, pocas personas lo incorporan en su rutina diaria. No obstante, sus beneficios son sorprendentes: incluso puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y de muerte prematura.
