Medicamentos ¿Toma este fármaco? Podría afectar sus riñones sin que lo note Estas pastillas están pensadas para un uso a corto plazo, pero muchas personas las consumen durante años sin saber que pueden causar problemas.
Vitaminas y suplementos La vitamina que sorprende a los científicos por su efecto contra el cáncer de piel Cuesta muy poco, pero sus resultados están generando un fuerte impacto en el campo de la oncología. Estudios recientes demuestran que protege el ADN de la piel mejor que cualquier crema o suplemento en pastillas.
Vitaminas y suplementos ¿Metabolismo apagado? Esta podría ser la chispa que su cuerpo necesita Si ha notado que tiene menos fuerza, que su ropa le queda diferente o que tareas sencillas ahora le resultan más difíciles de hacer, no es su imaginación. Algo en el interior de sus células puede estar ralentizándose en silencio, debilitándolo desde dentro.
Vitaminas y suplementos ¿Suplementos que causan demencia? Un estudio acaba de romper el mito Durante años se sostuvo que estos suplementos podían aumentar el riesgo de demencia; sin embargo, una investigación reciente no halló ninguna asociación entre su consumo y el deterioro cognitivo, ni siquiera en mujeres con antecedentes de enfermedades cardíacas o accidente cerebrovascular.
Vitaminas y suplementos Cuando nada más funciona, este nutriente activa la reparación del intestino Cuando este nutriente está presente en el intestino, el proceso de reparación no solo se pone en marcha, sino que se acelera, restaurando el equilibrio de una manera que ninguna píldora ni protocolo puede igualar.
Amenazas para la salud ¿Por qué nadie habla de esta clave sobre el alzhéimer? Podría pensar que es la edad o la genética, pero nuevas evidencias apuntan a un factor poco diagnosticado que podría acelerar el deterioro de la memoria y el alzhéimer.
Alimentos ¿Quiere más músculo? Este es el mejor momento para comer proteína La proteína es el componente fundamental de todas las células del cuerpo. Para aprovechar al máximo este macronutriente, es importante tener en cuenta no solo la cantidad y la calidad, sino también el momento adecuado para su consumo.
Vitaminas y suplementos ¿Quiere músculos más fuertes y un mejor envejecimiento? Todo empieza donde menos lo espera Durante años, el ejercicio se consideró la base de la salud muscular, pero investigaciones recientes descubrieron que existe otro factor, que pocos imaginarían que influya tanto en el estado de sus músculos.
